Pregunta: Disminuir sudoracion en los pies




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Reducir el sudor excesivo de manos o pies

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El sudor de pies y de manos resulta ser muy molesto y incomodo, es una afección muy frecuente, a ninguna persona le  gusta sentir sus manos o pies sudados y menos en público.
Si esto le sucede muy seguido y tiene que cambiarse de calcetines o medias muchas veces al día, se le llama hiperhidrosis es una afección, es el exceso de actividad de nuestras glándulas sudoríparas y debe tratarse.
Existen algunos remedios naturales para aliviar y hacerle frente al sudor de pies y de manos.

Colofonia
Lleva siempre una bolsita de colofonia ya que es un tipo de resina natural, muchos músicos y atletas la usan, ya que  te ayuda a secar tus manos con exceso de transpiración. Solamente pone un poco de colofonia en tus manos, cuando veas  que están transpirando.


Poner dos sacos de té en un bowl que contenga agua tibia, los mejores tés que puedes utilizar son el té de salvia y el  té verde. Espera que pasen diez minutos y introduce las manos dentro del bowl. Después sécalas, las propiedades de estos tés harán que la sudoración disminuya notablemente.

Higiene
Debemos mantener nuestro pies higienizados es fundamental un buen lavado y un buen secado, debes evitar estar con las  medias húmedas causa del sudor, porque las bacterias que se generarían en la tela, solo generarían mas sudor, puedes  usar un talco para tus pies, cuando uses zapatos que sean cerrados y no permita que entre aire, si utilizas algún  calzado abierto es recomendable que uses un desodorante en aerosol para pies.

Vinagre, sal gruesa o jugo de tomate.
También para la molesta sudoración de pies es bueno hacer unos baños diarios esto ayudara a controlar el sudor. En la  mezcla dónde vas a introducir tus pies sería bueno incluir vinagre, sal gruesa o jugo de tomate con el agua, debes  combinar medio vaso del remedio que tú quieras más un litro de agua tibia, cabe añadir que esto es solo efectivo para  disminuir la sudoración de nuestros pies.

Solucion para el cansancio de los pies

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Es natural que al final del día luego de haber trabajado duro por tantas horas, experimentemos un gran cansancio en los pies y en ocasiones hasta dolor. Este agotamiento no debe ser ignorado, y hay muchos remedios al alcance de la mano que pueden aliviar estas molestias y reparar dichas extremidades para poder continuar nuestra vida habitual el resto de la semana.

Los baños de pies han resultado ser muy eficaces a lo largo de la historia de la humanidad, pues ofrecen una agradable reparación. En dependencia del tipo de baño, así será el efecto que se logre. Los de sal relajan y eliminan la inflamación de los pies. Los de aceites producen distintas sensaciones.

Veamos algunos tipos de baño beneficiosos para restablecer la salud de los pies:

Baño de polvo de hornear

Cocina media taza de arroz en dos o tres tazas de agua. Agrégale 3 cucharadas de polvo de hornear y utiliza esta crema para remojar tus pies. Esta fórmula elimina el mal olor, pues el polvo de hornear actúa como antibacteriano y reduce la sudoración excesiva. También elimina bacterias y posibles infecciones. Por otra parte, el agua de arroz mejora la circulación.

Baño de sal

Hierve una olla de agua y ponla a refrescar. Añádele media taza de sal común y disuélvela. Pon tus pies en remojo por un buen rato. La sal es muy beneficiosa para la hinchazón de los pies. Al ser hipertónica drena el exceso de humedad de las extremidades.

Baño de lavanda

Hierve 5 litros de agua y deja refrescar. Se le agregan 2 gotas de aceite esencial de lavanda y un cuarto de sal común. Pon los pies a remojar. Es un maravilloso calmante que relaja las piernas totalmente. Brinda una fragancia exquisita.

Baño de menta

Hierve agua lo suficiente para cubrir los tobillos. Cuando se enfríe ponle 3 gotas de aceite esencial de menta, una de eucalipto y una de aceite de limón. Introduce los pies y disfruta del remojo un buen rato. Este baño tiene un efecto rejuvenecedor, relajante y también suaviza la piel.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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