Pregunta: Como se curan los golpes negros




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Eliminar puntos negros y impurezas de la piel

2011


En nuestra cara son muy molestos los puntos negros los cuales se originan por el exceso de oleosidad, esto hace que  los poros de nuestra piel se tapen y eso le da el aspecto oscuro. No le hacen mal a la piel pero se ven bastante mal y  nos hacen sentir incómodos.

Algunas de las causas de los puntos negros son fumar, o no limpiar adecuadamente nuestra piel, el consumo de alcohol y  una dieta que no es saludable.

Existen cremas y productos para eliminar estos puntitos negros pero después de un tiempo le hace mal a tu piel. A  continuación te mostraremos algunos remedios naturales para eliminar estos molestos puntos negros.

Tratamiento usando yogurt y cáscara de naranja

Lo que debemos hacer es mezclar yogurt y una cascara de naranja que este rallada, después poner en la zona afectada  dando unos movimientos circulares en la aplicación y después de 5 minutos debes enjuagar con agua fría. La acidez que  contiene la cascara de naranja hará que se abran los poros para limpiarlos, y el yogurt trata la oleosidad.

Limpieza adecuada de nuestra cara

Debemos tener en cuenta que nosotros tenemos que limpiar nuestra piel cada mañana y cada noche, también exfoliarla y  humectarla una o dos veces a la semana, esto ayudar a eliminar la oleosidad y permite que nuestras células se  regeneren así de esta forma pueden eliminar las impurezas que están en el aire y el smog.

Tratamiento con agua y bicarbonato

Mezcla bicarbonato y agua caliente, pone una toalla arriba del recipiente de esta forma la tela absorberá el vapor,  después de esto, utiliza la toalla poniéndotela en la cara, de esta forma se te abrirán los poros y así podrás limpiar  impurezas y eliminar los puntos negros.

Tratamiento con pasta dental

Tomar pasta dental y poner sobre los puntitos negros de la zona afectada, esto hará que mejore notablemente. Esto lo  debe hacer por la noche, luego a la mañana enjuagar con agua fría.

Tratamiento a base de avena

Mezcle avena en polvo y agua de rosas, masajee la cara con esta mezcla que es un exfoliante por uno 5 minutos y luego  enjuaga tu cara con agua tibia y después con agua fría, esto hará que los puntos negros disminuyan y de esta forma  evitara la aparición de nuevos puntos negros.

Levantar la confianza en sí mismo

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Cinco maneras de levantar la confianza en sí mismo.


Diga sí con la cabeza
Este movimiento produce la liberación de varias endorfinas encargadas de hacer sentir bien al cuerpo. Estudios muestran que una persona que hace este movimiento unas cuantas veces al prinicipio de una conversación, se sentirá más segura de sí misma y conversará con más soltura. Además, este gesto deja una impresión tan positiva en la otra persona, que ella querrá conversar con usted otra vez!

Háblese frente al espejo
Antes de tener una conversación con alguien que lo ponga nervioso vaya al espejo y dígase a usted mismo frases como “Yo creo en mí” o “Yo puedo hacer ésto”.

Póngase anteojos negros
No sólo el 80% de las personas piensan que la gente se ve más atractiva con anteojos negros, sino que los anteojos negros hacen a la persona sentirse más segura de sí misma. Talvez es por el hecho de que podemos ver a la gente mejor de lo que ellos nos pueden ver y eso hace que nos sintamos en control de la situación.

Incluya en su dieta alimentos con el aminoácido triptófano
Claras de huevo, queso parmesano y frijoles de soya son comidas que tienen un alto contenido en triptófano, un aminoácido que estimula la producción de serotonina por el cerebro, una hormona que levanta el ánimo y por lo tanto le hará sentir más seguridad de sí mismo.

Frases de ánimo
Ponga una frase de ánimo en algún lugar donde la pueda estar viendo, talvez en la nevera o en la pantalla de la computadora.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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