Esta semilla provee manganeso, cobre, magnesio, hierro, calcio, zinc y fosforo y algunas vitaminas mas, son muy  nutritivas, estos nutrientes benefician nuestra actividad respiratoria como así también la cardiovascular, el sésamo  tiene otros beneficios los cuales son: Antioxidante Esta semilla tiene propiedades antioxidantes ya que tiene un elemento llamado “ajonjolí de lignina”, esto hace que [Leer más...]