 El repollo también conocido como col, es una verdura ideal para nuestra salud. Muchas personas no la consumen por no saber todos los beneficios que aporta. A continuación detallaremos los beneficios de cada tipo de repollo: Como el brocoli y la coliflor, el repollo es muy recomendado para evitar el cancer. El col también otorga [Leer más...] nov 052011
El repollo blanco o común es un vegetal no muy sabroso, y no tiene buen aspecto por eso es que no lo incluimos en nuestras recetas, pero este vegetal provee a nuestro cuerpo muchísimos beneficios así como muchísimos nutrientes, todo esto favorece nuestra salud. Lo que puedes hacer es cocinarlo y mezclarlo con una salsa [Leer más...] |