Consejos para adelgazar y mantener tu nuevo peso

Muchas personas después de haber bajado 1 o 2 kilos, al poco tiempo vuelven a aumentar 3 o 4 kilos. Ahora les vamos a decir algunos consejos para que no vuelva a aumentar de peso y hasta adelgazar. Comprender lo que significa verdaderamente “estar a dieta” Muchas personas piensan que una dieta es una moda [Leer más...]

Jugos para adelgazar

Jugo para adelgazar Nº 1 Ingredientes 1 taza de jugo de toronja 1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas Preparación Lavar las frutas y picar.  Extraer el juego de toronja.  Agregar, en una licuadora, este jugo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana. Este jugo, [Leer más...]

¿Para qué sirve el té verde?

¿Qué es el té verde? El té verde es una bebida que ha ganado en popularidad en el mundo entero debido a su gran versatilidad a la hora de ser consumido, además de la buena cantidad de propiedades que contiene. Es por esto que ya no solamente se lo consume en Asia, incluso las variedades [Leer más...]

Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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