Ejercicios para mejorar la memoria

Es necesario que nuestro cerebro se ejercite a menudo, ya que es como un musculo y es necesario para que funcione bien y  este saludable, mientras envejecemos se va perdiendo peso muscular y también se perjudican las conexiones sinápticas, esto  produce una pérdida de nuestras capacidades mnémicas. Existen algunos ejercicios que debemos realizar regularmente, los [Leer más...]

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