Alimentos para reducir el colesterol

Una sustancia que es parte de nuestro cuerpo es el colesterol, existe el colesterol malo LDL, que se va acumulando generando  daños y el colesterol bueno HDL. El problema se da cuando comenzamos a juntar este colesterol malo en nuestras arterias,  esto puede causas enfermedades de nuestro sistema cardiocirculatorio. Existen métodos para disminuir el colesterol, [Leer más...]

Semejanza entre las frutas y verduras con el humano

No solo son comparaciones, sino también que vamos a decir para que sirve para fruta y/o verdura. Si ven una rebanada de zanahoria se parece mucho al ojo humano. La zanahoria es muy buena para la salud de la vista. Al igual que el corazón, el tomate tiene cuatro cámaras y es rojo. Por su alto [Leer más...]

Propiedades del aguacate

Información adicional: El aguacate, es un árbol originario de México perteneciente a la familia de las lauráceas. Su fruto, comestible, se conoce como aguacate, palta, cura, avocado o abacate, según las regiones. Propiedades del aguacate: Posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición [Leer más...]

Propiedades del membrillo

- Propiedades del membrillo El membrillo contiene tanino y pectina, de cuya unión se benefician las mucosas digestivas, ya que actúa como astringente y emoliente. También es magnífico como aperitivo y como estimulante gástrico y hepático. Las hojas y corteza de las ramas retoñadas son febrífugas mediante decocción. La infusión de flores secas o frescas [Leer más...]

Propiedades de la uva

La uva se compone de hierro, agua (81%), potasio, calcio, silicio, fósforo, sodio, magnesio, cloro, proteínas, hidratos de carbono (15%), calorías (76), vitaminas A, Bl, B2, B6, B3 y C, azufre, zinc, yodo, boro, ácido tartárico, cítrico, tanino y málico, azúcares, glucosa, dulcita y manita, pigmentos, tanino, enzimas, bitartrato de potasa y lecitina. – Propiedades [Leer más...]

Propiedades del plátano (banana)

El plátano o la banana aporta unas 90 calorías por 100 gramos, es rico en azúcares y apenas contiene proteínas y grasas. Muy rico en potasio y magnesio, pobre en sodio, tiene también algo de hierro, betacaroteno, vitaminas del grupo B –sobre todo, ácido fólico– y C, buena fibra y algo de vitamina E. La [Leer más...]

Propiedades de la piña (ananá)

La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada. Son una gran fuente de vitamina C y pueden comerse crudas o ser utilizadas en la cocina. [Leer más...]

Propiedades de la pera

La pera es el fruto de los perales, árboles caducifolio del género Pyrus, si bien usualmente se trata del peral común o (Pyrus communis). Es carnosa y comestible y una de las frutas más importantes de las regiones templadas. Propiedades curativas de la pera: La pera ayuda a las personas que sufren de retención de [Leer más...]

Propiedades de la papaya

La papaya, mamón o lechosa, también conocida como melón de árbol, fruta bomba y (aunque este nombre también se destina con mayor propiedad a otra fruta de pequeño tamaño, el Melicoccus bijugatus), es el fruto del papayo (Carica papaya), especie de la familia Caricaceae. Propiedades curativas de la papaya: La papaya tiene múltiples propiedades terapéuticas [Leer más...]

Propiedades de la naranja

La naranja dulce (Citrus sinensis Osbeck) es una de las frutas más populares y saludables del mundo. Tiene un alto contenido de vitamina C. Su sabor, especialmente de algunas variedades es realmente soberbio por su ácidez y dulzura. Propiedades curativas: El jugo de naranja, por tener un alto contenido de vitamina C evita la inapetencia, [Leer más...]

Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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