jul 312011
Alivie el depresión y la ansiedad con yoga

El yoga es una antigua costumbre india que mezcla la meditación y ejercicio en una experiencia de relajación mente-cuerpo. Hay muchas formas de yoga, que pueden variar de acuerdo a los antecedentes religiosos, la región geográfica o el Yogui que los practicantes siguen, pero el objetivo básico no religioso es una sensación de paz y [Leer más...]

jul 102011
Remedios naturales para combatir la ansiedad

La ansiedad es un estado que sufren muchas personas hoy en día. Quienes enfrentan este problema tienen episodios de inseguridad, confusión y angustia continuas. Esta se constituye en una reacción de alarma del organismo ante un evento nuevo o extraño; Sin embargo, cuando esta sensación perdura en el tiempo puede traer consecuencias negativas tanto para [Leer más...]

jun 132011
Combatir la ansiedad y los ataques de pánico

Una de las sensaciones más angustiosas que puede sufrir una persona a lo largo de su vida es el trastorno conocido como ataque de pánico. Y no son pocas las personas que lo sufren, se estima que alrededor del 1% al 4% de la población sufre episodios de ansiedad extrema y ataques de pánico con [Leer más...]

Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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