
Las personas siempre se quejan de algún rollito de mas, esta es una grasa bastante molesta ubicado en la parte abdominal, es bastante complicado de eliminar, lo que debemos saber es que el ejercicio de tipo aeróbico es lo más efectivo para deshacernos de esta grasa de nuestro cuerpo. El ejercicio no trabaja directamente sobre [Leer más...]