Pregunta: Vitaminas para la matriz d��bil




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A algunos de nuestros visitantes, les sirvio estos articulos:

remedios caseros y naturales para la piel seca

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Cuando la piel es muy seca, se pueden presentar irritaciones o llegar a obstruirse los poros causando acn.

PEPINO:

Es beneficioso para la piel porque es un hidratante natural, debido a sus vitaminas y minerales.

Colocamos sus rodajas durante 20 o 30 minutos sobre la piel.

MANZANA:

Son superhidratantes porque contienen vitamina E y ZINC. La aplicamos luego de triturarla, en forma de mascarilla sobre la piel 20 minutos, retirndola luego con agua tibia.

AGUACATE O PALTA:

Realizamos una pasta, luego de triturar el aguacate y colocndola sobre la zona afectada unos 15 minutos veremos que gracias a sus aceites y vitaminas, mejoran los problemas de hidratacin.

ACEITE DE ALMENDRA:

Este aceite es ideal para preservar la hidratacin de la piel seca. Luego de la limpieza del rostro, lo podemos aplicar todas las noches.

Para recuperar la humectacin de la piel, estos remedios naturales son indispensables.

Remedios caseros para quedar embarazada

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Se ha demostrado que algunas vitaminas y minerales aumentan la fertilidad femenina y masculina, y tambin existen remedios naturales que popularmente se cree que ayudan para quedar embarazada. A continuacin tienes una lista de algunos de ellos.

Acido flico: Se cree que mejora la calidad del esperma en el hombre y aumenta la fertilidad de la mujer. Lo cierto es que el cido flico es beneficioso porque ayuda a prevenir anemias en la mujer y en el futuro beb, y adems est comprobado que la ingesta de cido flico previene malformaciones en el feto, tales como espina bfida. Es por esta razn que es muy conveniente que realices un tratamiento con pastillas de cido flico unos meses antes de quedar embarazada. En algunos pases slo la venden bajo receta mdica, as que pdeselas a tu mdico. Si prefieres mejorar el aporte de cido flico slo con alimentacin natural, debes incluir en tu dieta verduras de hojas verdes, como acelga, brcoli, espinaca, tambin papas y carnes.

Vitaminas del complejo B: Se dice que la vitamina B6 ayuda en la fertilidad femenina y que la vitamina B12 mejora la calidad del esperma en el hombre. Si comes tres porciones de fruta y dos porciones de verduras frescas por da, estars asegurando el aporte adecuado de estas vitaminas.

Otro de los remedios naturales para quedar embarazada, pueden ser los alimentos ricos en vitamina E. Se dice que esta vitamina aumenta la cantidad y motilidad de los espermatozoides. Por lo tanto debes recomendarle a tu compaero que incluya en su dieta semillas de girasol, almendras, aceite de germen de trigo, brcoli y espinaca.

Mantener una alimentacin saludable y realizar ejercicio con moderacin, adems de abandonar hbitos tales como tabaquismo y la ingesta de alcohol, siempre ser beneficioso para tener tu cuerpo en ptimas condiciones para quedar embarazada.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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