Pregunta: Semillas de zapallo propiedades medicinales




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Propiedades de la lianza

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La linaza es una semilla con excelentes propiedades medicinales. El aceite de linaza es uno de los aceites vegetales más saludables que la naturaleza nos puede ofrecer, y es muy bueno para el desarrollo físico y mental. Pero las propiedades de la linaza molida pueden llegar a ser muy distintas.



Para aprovechar los efectos medicinales de la harina de linaza, esta debe ser fresca. Tienes que moler las semillas en un mortero por ti mismo para asegurarte que no se trata de una harina industrial, que es otra cosa totalmente distinta pero que a veces puede llamarse también harina de linaza.

El problema con las semillas es que al consumirlas enteras, es muy difícil que mastiques todas las semillas. Esto hace que tragues muchas semillas enteras y así son digeridas, con lo que pasan enteras a través del sistema digestivo sin desprenderse de sus nutrientes. Es por eso que siempre se deben moler las semillas antes de consumirlas, de lo contrario se aprovecha una porción muy reducida de sus propiedades. Además la harina de linaza debe ser consumida dentro de las 4 horas de molida, después de ese tiempo pierde sus efectos medicinales y hasta pueden presentarse efectos adversos y contraindicaciones.

Una de las propiedades de la linaza es su efectivo accionar en contra del estreñimiento. Su alto contenido de fibras convierte a la linaza en un poderoso “limpiador” de los intestinos. Además favorece la digestión, y es uno de los mejores remedios caseros para el estreñimiento. También es muy buena para prevenir enfermedades del corazón y para el buen funcionamiento del cerebro. Ambas propiedades están dadas gracias a la riqueza de los ácidos grasos omega-3 y omega-6.

Otra buena forma de aprovechar las propiedades medicinales de la linaza molida es preparando licuados. Por ejemplo con semillas de linaza, agua, frutas, miel, etc. Hay que licuar durante unos 15 minutos para asegurarse de que no quede ni una semilla entera y se debe beber de inmediato. Esta es otra forma de extraer todo el poder sanador de la linaza.

Para combatir naturalmente los problemas de la próstata.

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  • Preparar en té espeso con 200 g de zarzaparrilla y 5 cucharadas de hoja de pera picadas en 2 tazas de agua, añadir una cabeza de ajo machada, tomar 2 cucharadas dos veces al dia.

  • Tomar agua expuesta al sol mínimo 3 horas en una jarra de vidrio azul. Tomar varios vasos al día.

  • Hacer baños de asiento con 6 cucharadas de flores de malva en infusión y tomar de la misma preparación una taza antes de las comidas y hacerse vapores de caléndula.

  • Una cucharada diaria de semillas de ahuyama o zapallo tostadas y molidas en agua.

  • Jugoterapia

  • 1/2 vaso de jugo de ahuyama o zapallo
    1/2 vaso de jugo de calabaza
    1/2 vaso de jugo de tomate
    1 vaso de jugo de uva cocinada
    Mezclar todo y tomar de 3 a 5 vasos al día. Puede endulzarlo si lo desea.


  • Para prevenir problemas en la próstata se aconseja comer una pera diariamente 0 20 a 30 uchuvas o uvillas.

Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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