Pregunta: Segun el dr oz como ayudar a la circulacion de las piernas




User


Lamentablemente nadie respondio a la pregunta.
Puede optar por utilizar nuestro buscador para encontrar la respuesta usted mismo.
Responder pregunta - Reportar pregunta como inapropiada
A algunos de nuestros visitantes, les sirvio estos articulos:

Calambres, recomendaciones

2011


Se dice que los calambres surgen cuando el nivel de potasio o calcio en la sangre es insuficiente y pueden atacar cualquier musculo del cuerpo.

otra de las causas sería por una mala circulación y es por eso que generalmente se sufre en las piernas o pies, un calambre provoca un dolor intenso y agudo.

Remedios y recomendaciones para calmar los calambres:

Banana:
Comer una banana por día es de gran ayuda para evitar los calambres si estos se repiten cada tanto. Las bananas  tienen un alto contenido de potasio.

Trigo sarraceno, castaña de indias y hojas de parra:
La combinación de estas tres plantas medicinales, en pomada, pastillas o preparadas en infusiones representa uno de los mejores tratamientos naturales para los calambres y actúa mejorando la circulación en todo el cuerpo.

Tratamiento para varices.

2011

  • Evite estar mucho tiempo de pie. Si el trabajo lo exige, en los ratos libres o en la noche levantar las piernas acostándose en el suelo y sostener unos minutos para descongestionar la zona.

  • Eleve la parte baja de su cama (puede emplear un par de ladrillos).

  • Evite usar ropa ajustada que entorpezca la circulación, ni zapatos incómodos.

  • Cuide la alimentación, coma muchas frutas y verduras.

  • Tome tés depurativos como la infusión de ortiga.

  • Tome infusión de ruda.

Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
© 2011 Remedios Caseros | Enlaces recomendados