Pregunta: Remedios caseros para quitar la resequedad de los ojos




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A algunos de nuestros visitantes, les sirvio estos articulos:

Cure la irritación de los ojos.

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  • Capullo o flores de guanabano en cocimiento aplicados sobre ellos o lavados a los ojos.

  • Se echan 3 ó 4 gotas de zumo de verdolaga y para las cataratas 3 veces al día.

  • Té de flores de manzanilla, jugo de uva negra o zanahoria, cocinar, colocar cataplasma de uva negra sobre los ojos.

  • Una gota de aceite de ricino alivia los ojos enrojecidos.

Sugerencias sencillas para aliviar la fatiga ocular

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La mayoría de las personas que trabajan detrás de una computadora o en cualquier actividad que requiere focalizar la vista durante horas, habrá experimentado en algún momento cansancio ocular. Al sobreutilizar los músculos de los ojos, estos se agotan. Cuando ponemos tensión en ellos, se contraen y se secan, lo que produce resequedad e irritación.

Existen fórmulas prescritas para aliviar estos malestares; sin embargo, siempre es preferible agotar todas las posibilidades naturales antes de poner a nuestro cuerpo en contacto con agentes químicos. Algunos consejos para darle solución al cansancio de los ojos serían:

• Cierra tus ojos por unos minutos y mantente así, preferentemente en una posición cómoda para el cuerpo. Ello relaja los músculos oculares.

• Practica ejercicios oculares tan frecuentemente como puedas, el parpadeo humedece los ojos y alivia los músculos.

• Deja de mirar el objeto cercano y centra tu vista en un objeto lejano, el aparato visual está diseñado para estos contrastes. Hacerlo le brindará un descanso a tus ojos.

• Si trabajas con una computadora aumenta los contrastes en la pantalla. De este modo se minimiza la tensión ocular. También ubica el monitor al nivel de la vista, ahórrale esfuerzos a tus ojos.

• Usa gafas de sol al aire libre para evitar que te afecten los rayos ultravioletas.

• Mejora tu dieta con suplementos vitamínicos apropiados para fortalecer la vista.

• Utiliza remedios naturales que favorecen una visión saludable y fortalecen los vasos sanguíneos del ojo. Los más eficaces son a base de hierbas como arándano y manzanilla, pues mejoran la circulación periférica y fortalecen los vasos capilares. El resultado es que lubrican los ojos y proporcionan el alivio que tanto se necesita.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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