Pregunta: Remedio casero hernia lumbar




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Aliviar el dolor lumbar con tratamiento de ozono

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El dolor de espalda baja o lumbago tiene muchas causas, pero lo que tiene en común para la persona que lo padece es la disminución de su calidad de vida, ya que no puede realizar muchas de las actividades a las que estaba acostumbrada. Una de las causas del dolor lumbar son las hernias de disco, para estos casos, hoy en día se está utilizando el tratamiento de ozono para el dolor lumbar.



Los discos intervertebrales se encuentran ubicados entre las vertebras, y son los encargados de absorber el impacto de nuestros movimientos, haciendo la función de las vértebras de manera más suave y efectiva. Cuando se presenta una hernia discal generalmente presiona los nervios que están a su alrededor, lo que a su vez causa síntomas tales como dolor en la zona e irradiado, limitación funcional, etc.

Para este tipo de problemas usualmente se utilizan tratamientos de fisioterapia y algunas terapias alternativas como acupuntura. Si el problema es muy grave generalmente se requiere de una cirugía.

Sin embargo, ahora se está utilizando un nuevo enfoque de tratamiento como lo es el ozono. Este elemento se combina con oxígeno y se coloca a través de inyecciones. Esta mezcla genera un ambiente favorable para disminuir la carga sobre los discos y evitar que aumente el daño, a la par que alivia el dolor.

Aunque los estudios continúan, este tratamiento ya se está aplicando a nivel médico. Así que si sufres de dolor lumbar debido a una hernia discal, es bueno que consultes con tú médico sobre esta alternativa que te ayudará a disminuir el dolor y a llevar una mejor calidad de vida.

Tratamientos naturales para la hernia hiatal

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Uno de los padecimientos del sistema digestivo que causa muchas molestias –aunque no reviste un peligro para la salud en general- es la hernia del hiato. Si has sido diagnosticado con esta condición aplica los siguientes tratamientos naturales para la hernia hiatal y conseguirás evitar sus síntomas.

La hernia del hiato se produce por una protrusión (salida) de la parte alta del estómago hacia la cavidad torácica, pasando a través del diafragma (músculo de la respiración); esta presión causa una compresión que trae como consecuencia una hernia.

La mayoría de las personas con hernia hiatal no experimentan síntomas; sin embargo, un porcentaje de personas que la sufren pueden presentar dolor en diversas zonas como el pecho y la garganta, dolor y ardor en el estómago, sensación de pesadez, y flatulencias.

Tratamientos naturales para la hernia hiatal:

Relajación: tomando en cuenta que el diafragma está comprometido en esta condición, una buena manera de evitar los síntomas de la hernia hiatal es aprendiendo a relajarse; existen ejercicios de respiración profunda que te ayudarán a calmar las contracturas en este nivel.

Alimentación: debes seguir ciertas normas para evitar que los líquidos y sólidos disparen los síntomas de la hernia, debes tener en cuenta:

- No tomar agua con las comidas (se permite media hora antes y después).

- Tomar comidas frecuentes y pequeñas.

- Masticar cuidadosamente los alimentos.

- Consumir: nueces, semillas, cereales, frutas y verduras crudas.

- Disminuir la ingesta de: pan blanco, azúcar, verduras cocidas, condimentos, café, bebidas alcohólicas y cigarrillo.

- Evita las temperaturas extremas: no consumas alimentos o bebidas muy calientes o muy frías.

Jugo de zanahoria: tiene un efecto calmante en el estómago y te aportará vitamina A y calcio.

Siguiendo estas pautas naturales verás como disminuyen las complicaciones que ocasiona la hernia hiatal.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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