Pregunta: Que nutrientes tiene el mamon




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A algunos de nuestros visitantes, les sirvio estos articulos:

Propiedades del árbol de Molinga Oleifera

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La parte más utilizada de este árbol son las vainas, pues contienen infinidad de aminoácidos, vitaminas y nutrientes; estas vainas pueden consumirse crudas o preparadas, y asimismo se puede extraer el aceite, que tiene un valor nutricional parecido al aceite de oliva. Por último, las hojas se pueden consumir en ensaladas, pues son ricas en potasio y calcio.



Beneficios del árbol de Molinga Oleifera:

- Combate la mala nutrición, debido a todos los nutrientes que posee en sus vainas, aceite y hojas.

- Tiene efectos antibióticos.

- Tratamiento de los tumores cancerígenos.

- Aquellas semillas a las que les ha extraído el aceite sirven para la purificación del agua, pues absorben las partículas sólidas y las bacterias.

Existen muchos otros beneficios que provee este árbol y que están bajo investigación médica para su posterior uso en el tratamiento de diversas enfermedades.

Propiedades del repollo comun o blanco

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El repollo blanco o común es un vegetal no muy sabroso, y no tiene buen aspecto por eso es que no lo incluimos en  nuestras recetas, pero este vegetal provee a nuestro cuerpo muchísimos beneficios así como muchísimos nutrientes, todo  esto favorece nuestra salud.

Lo que puedes hacer es cocinarlo y mezclarlo con una salsa para carnes, o incluirlo en el estofado con otras verduras,  también puedes hacer que forme parte de una ensalada. Lo mas importante es que incluyas este alimento en tu  alimentación, ya que tiene muchísimos beneficios para tu salud.

Males que previene y/o combate

Este vegetal es muy efectivo contra venas varicosas y varices, también contra la constipación, dolores de cabeza,  ulceras, problemas de la piel, eccemas, sobrepeso, reumatismo, artritis, trastornos de la vista, enfermedades  cardiacas, escorbuto, ictericia y el envejecimiento general.

También sirve para desintoxicarte.

Nutrientes

El repollo también contiene iodo, este beneficia el funcionamiento de nuestro cerebro, las glándulas endocrinas y el  sistema nervioso, esto hace que comer repollo reduzca los males como el de Alzheimer.

Tiene vitamina E y esta es muy buena para nuestra vista, el pelo y para la piel, también tiene otros elementos como  el calcio el magnesio y el potasio que son muy útiles para el funcionamiento integral de nuestro organismo.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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