Pregunta: Que frutas son buenas para una arritmia cardiaca




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Curar y prevenir la arritmia cardíaca

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A la alteración del ritmo del corazón se llama arritmia, el paciente se da cuenta de esto por las palpitaciones, es una  enfermedad bastante común en estos tiempo y es bastante grave, sería aconsejable que se haga ver con algún experto, pero  existen algunos remedios naturales que son muy bueno y que te pueden ayudar a sanar esta condición.



Hierbas medicinales

Valeriana:
La valeriana es una hierba que se usa para tratar problemas cardiacos, esta fue usada en la antigüedad en la época romana,  lo que hace esta hierva es reducir la presión arterial y también incrementa el flujo sanguíneo que va hacia el corazón,  también sirve para combatir la ansiedad.

Espino (Oxiacanta):
Esta planta es la encargada de hacer fuerte el musculo cardiaco, por esto es que previene enfermedades del corazón, lo que  hace es reducir la necesidad de oxigeno del corazón y mejora la circulación sanguínea, esta planta la puede consumir por  medios de extractos que debes tomar diariamente en una dosis aproximada de 240 a 480 mb.

Agripalma:
Esta es otra de las planta que ayuda con los problemas del corazón, su nombre científico es Leonurus cardiaca, esta planta  fue encontrada por los chinos, esta planta retrasa latidos rápidos y favorece a la actividad del sistema todo en general.

Linden:
Esta hierva posee propiedades que benefician los efectos hipotensores y vasodilatadores, es muy efectiva para las crisis  coronarias, en las arritmias y en las anginas de pecho.

Sustancias naturales

Magnesio:
Una de las causas de las arritmias puede ser la falta de magnesio en nuestro organismo, el magnesio lo que hace es mantener  tranquilo y estable al corazón, por eso es que debes comer alimentos que tengan este mineral, o también puedes consumir  suplementos minerales enriquecidos con magnesio, después de cada comida.

Astrágalo y agracejo:
Estas yerbas naturales estimulan nuestro sistema inmunológico funcionan como tónicos cardiacos, nos ayudan a tratar y hasta  prevenir la arritmia.

Otros remedios
Las plantas que contengan elementos bloqueadores de los canales de calcio son muy recomendados por los expertos, ya que  dicen que son anti-arrítmicos naturales, algunas de ellas son: el ajo, la angélica y el apio.

Debes preparar mezclas como por ejemplo jugo de zanahoria, naranja, manzana y algunas gotas de limón, con el jugo de estas  hierbas y recuerda que en toda dieta de pacientes que padecen arritmias es muy necesario el hinojo y el perejil.

De todas maneras no olvides consultar siempre a tu medico, para que el te diga cuales remedios naturales son mas buenos y  efectivos.

Frutas buenas para bajar el colesterol

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Las frutas son una muy buena opción para bajar el colesterol, tienes que tener siempre en cuenta que esta es una enfermedad que presenta un gran riesgo y por lo tanto es necesario cuidarse.

Uno de los cuidados que debes tener en cuenta es la realización de un chequeo médico en forma habitual. Y si sospechas que tienes colesterol elevado o quieres comenzar a cuidarte deberías tratar de evitar el consumo de alcohol, café, cigarrillo, huevo, y comidas que tienen grasa.

Si acudes a un médico y descubre que tienes colesterol te prohibirá el consumo de determinados alimentos o actividades y deberás hacerle caso, por lo que es mejor que comiences tú a la brevedad a cuidarte.

Te cuento que una muy buena opción para lograr una buena reducción del colesterol es la incorporación de las frutas a la alimentación habitual. De esta manera verás que lograrás sobrellevar mucho mejor esta enfermedad tan complicada.

Puedes consumir frutas al natural o en diferentes preparaciones, entre ellas los licuados o batidos de frutas, verás que de esta forma puede resultarte mucho más fácil el consumo de las mismas. Te daré una receta que te resultará muy beneficiosa para la salud, necesitarás una manzana, dos rebanadas de piña y dos cucharadas de avena. Para la preparación debes colocar todas las frutas en la licuadora y licuarlas, posteriormente agrega la avena y está pronto para su consumo.

De esta forma puedes mezclar otras frutas a tu agrado para disfrutar de los beneficios de las frutas para reducir el colesterol y para lograr una mejor salud en general.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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