Pregunta: Preguntas y respuestas del apio




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Logoterapia, una alternativa más

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Alternativa a métodos de análisis psicológico. Comparada con el psicoanálisis, la logoterapia es un método menos retrospectivo y menos introspectivo. Es decir, menos hacia atrás y hacia adentro. Mira más bien hacia el futuro y hacia lo que lo sustenta, más explícitamente, hacia los cometidos y sentidos que tenemos por realizar.

Etimológicamente logos es una palabra griega que equivale a “sentido”, “significado” o “propósito”. La logoterapia, entonces, se centra en el significado de la existencia, así como en la búsqueda de dicho sentido por parte del sujeto. Las preguntas entonces dejan de ser ¿por qué llegué hasta aquí?, y se reemplazan con ¿por qué continuar aquí?

Su creador, el doctor Víktor E. Frankl, cuenta que muchas veces utiliza entre sus intervenciones, luego de escuchar dificultades y padecimientos de sus pacientes, les pregunta “¿Por qué no se suicida?”. Y luego extrae de las respuestas una orientación para la psicoterapia a aplicar. Pero la característica que quizás más se evidencia como alternativa de atención es el hecho de que se desentiende de todas las formulaciones de tipo círculo vicioso y de todos los mecanismos de retroacción que tan importante papel desempeñan en el desarrollo de las neurosis.

Así se termina con el usual sistema de justificaciones ensimismadas del neurótico, que vuelve una y otra vez sobre lo mismo, reforzándolo en vez de buscar liberación.

Esto me recuerda imágenes y conceptos del libro “El Secreto” de la ley de atracción: atraes (y sigues atrayendo) lo que quieres, pero también lo que no quieres, si lo continúas repitiendo en palabras, pensamientos o imágenes una y otra vez.

Dicho de forma más simple, deja de mirar el pasado y su dolor, mira hacia adelante y concéntrate en motivos por el cual seguir: pareja, hijos, un libro, un proyecto original… pero por sobre todo, busca un profesional idóneo mencionado que te oriente en este camino alternativo.

Propiedades del apio

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Propiedades del apio:

El apio es muy beneficioso para el asma y la bronquitis, el sistema digestivo y tiene propiedades diuréticas y expectorantes.   Ayuda a regularizar los períodos menstruales.

Igualmente, tiene propiedades resolutivas al bajar las hinchazones e inflamaciones de los ojos y actúa sobre la matriz lo que normaliza las reglas y ayuda a combatir los dolores del vientre.

Remedios naturales elaborados con apio:

Para mejorar el asma y bronquitis, hervir en medio litro de agua la raíz de apio, de helenio, de bardana y grama, en partes iguales (15 gramos de cada una aproximadamente), siete (7) gramos de semilla de hinojo.  Luego, se cuela y se endulza al gusto.  Otra opción consiste en cocer las hojas en leche y beber su caldo.

Para desinflamar los ojos, seprepara en forma de té mediante el cocimiento de5 gramos de apio en una taza de agua y, una vez fríos, se aplica en forma de compresas (paños) o también se echan unas gotas en los ojos. Este mismo cocimiento se hace y se toma caliente para combatir la indigestión.

Para las enfermedades de los ríñones y normalizar las reglas, se debe cortar100 gramos de apio en pedacitos, se machacan en una taza agregándose agua poco a poco hasta completar medio litro. Se filtra, se agrega azúcar al gusto y se toman dos cucharadas tres veces al día.

Receta de cocina para una alimentación sana empleando apios:

«Dado» para caldos vegetales

Se debe triturar finamente  1 kg de cebollas,1 kg de zanahorias, 172 gr de apio, 800 gr de perejil, 300 gr de tomates, 400 gr de judías verdes, 1/2 kg de caabacines y 180 gr de tomillo.

Se mezcla todos los ingredientes con  1 kg de sal marina integral fina. Luego, se coloca en un tarro que cierre hermético, cubriendo los ingredientes con papel de pergamino.  Después se usa para preparar caldos vegetales instantáneos o para dar sabor agradable a las preparaciones con base de verduras.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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