Pregunta: Medicamento para la alergia producida por el estres




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Los mejores consejos para evitar el estrés

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El estrés es una de las principales causas de la colitis, gastritis y muchas enfermedades más. Comunmente el lugar de trabajo es una fuente constante de estrés. Existen algunos consejos para evitar el estrés y se los vamos a detallar aquí.



Consejos para reducir el estrés en el trabajo:

Organizate: Es increible la cantidad de estrés que genera buscar un documento o alguna cosa que necesitemos, por eso lo mejor es tirar lo que no sirva y ordenar lo que sirva.

Musica tranquilizante: Si tienes tiempo y puedes escuchar musica, la musica instrumental o sonidos de la naturaleza, pueden ayudarte a aliviar el estrés.

No ser perfeccionista: No siempre es necesario que algo se vea bonito, aunque creas que lo puedes dejar mejor, no lo hagas si no es realmente necesario.

Aprovechar el tiempo de descanso: Aprovecha este tiempo para hablar con amigos, contar anecdotas graciosas, diviertete! Pero nunca uses ese tiempo para hablar mal de alguien, comentarios negrativos y esas cosas.

Caminar: Caminar es un ecxelente consejo para aliviar el estrés, sal a caminar o caminadentro si no puedes. Acompaña la caminata con una respiración lenta y pausada.

Definir prioridades y delegar: No siempre tienes que hacer todo tú, puedes delegar algunas cosas a alguien, esto te ayudará a no generar tanto estrés.

Tratamiento natural contra alergias con mantecona

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La mantecona es un arbusto perenne que  crece en Europa, Asia, América del norte. Puede crecer hasta un metro de altura y se suele dar en tierras húmedas o cerca de rios. Entre los principios activos de la plantaestán el isopetasin, el petasin que se les atribuye efectos anti inflamatorios. La mantecona se está usando para las alergias pero también tiene otros usos medicinales para la bronquitis, la hipertensión, la úlcera gastroduodenal.

Primavera, flores y polen la estación donde muchos alérgicos sienten agravar sus síntomas de alergias estacionales. Estornudos, congestión nasal, moqueo, picazón, ojos llorosos.  Muchas personas se tratan con medicamentos convencionales para la alergia tales como los antihistamínicos, los aerosoles. Sin embargo cada vez más personas acuden a la medicina natural en busca de ayuda para mejorar estos síntomas de la alergía estacional.


Maria Hardy, directora de Medicina integral del Cedars Sinai Medical Center en Los Ángeles habla del uso de productos con extractos naturales puede ser útil en caso de alergias leves y un complemento para ayudar a personas que tienen alergias más importantes.


  • Entre los tratamientos naturales que mejores resultados están dando está el uso de la mantecona o petasite hybridus. En la revista médica Britanica se publicaron los resultados de unos estudios donde una tableta de mantecona cuatro veces al día fue tan eficaz como un tratamiento antihistamínico convencional en el control de síntomas de la fiebre del heno. Sin efectos secundarios como somnolencia que a veces ocurre con los antihistamínicos.




  • En otro estudio investigadores británicos probaron la mantecona para calmar los síntomas de la alergia a la hierba, en este segundo estudio la petasite hybridus se comparó con un antihistamínico llamado cetrine que se receta a pacientes con alergia estacional, al parecer los resultados fueron bastante positivos.




  • La mantecona tiene una larga tradición como hierba medicinal. Sus raíces , tallo y hojas se usaban para calmar las migrañas, úlceras, la tos. La mantecona tiene efectos antiinflamatorios, sin embargo la petasita contiene sustancias que pueden ser tóxicas para el hígado.




  • Es aconsejable si se toma mantecona estar supervisado por un medico que pueda adecuar la dosis y verificar el tratamiento con  mantecona sea el adecuado en nuestro caso.




  • No tomar el tratamiento de Mantecona más de dos semanas a no ser el médico lo aconseje.


Formas de tomar mantecona

En comprimidos, en extracto, en tés o tisanas, en cápsulas.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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