Pregunta: Los veneficio nos brinda el sistema digestivo




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Remedios caseros para la anorexia

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La anorexia es un trastorno de los habitos alimenticios muy peligroso, que te puede matar. La persona que la padece deja de comer, por lo tanto baja mucho de peso y es muy facil de notarlo. A pesar de tener muy poco peso, la persona cree que todavía necesita bajar más kilos para estar bien esteticamente. Los anorexicos se deprimen despues de comer, muchos intentan vomitar para no engordar.

A continuación les mostraremos algunos remedios o tratamientos naturales para este problema psicologico:

Naranjas frescas y manzanas: Consumir 2 o 3 naranjas frescas por día aumenta el apetito, lo mismo pasa con las manzanas. Ademas tonifican el sistema digestivo y ayudan a la digestión.

Jengibre, Limón y Pimienta negra: Tome un trozo de jengibre y pelelo, añadele un poco de pimienta negra y unas gotas del jugo de limón. Esta preparación la tiene que tomar todas las manañas durante 15 días, es importante que tenga el estomago vacio cuando lao consuma. Esto ayudara considerablemente aumentando el apetito del afectado.

Ajo: El ajo es util para muchisimas cosas, es un buen estimulante para el sistema digestivo, lo cual ayuda a abrir el apetito. Puede consumirlo en una sopa de ajo. También le puede agregar un poco de pimienta negra y algunos vegetales a la sopa.

Esperamos que les haya sido de utilidad este tratamiento contra la anorexia.

Terapias alternativas Chi Kung (Qi Gong)

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Hoy hablaremos de un tratamiento muy tradicional en China, llamado Qi Gong (Chi Kung). El tratamiento se trata del sosiego, la relajación y la unidad entre la mente y el cuerpo, lo que mejora notoriamente la salud del que lo practica.

¿Para qué sirve el Chi Kung?

EL Chi Kung trabaja especialmente para mejorar el alma, la mente y el cuerpo.

Alma: Se puede decir que el que lo practica reconecta su espíritu interior.

Mente: A partir de la relajación y una concentración profunda, los practicantes logran calmar sus mentes.

Cuerpo: Esta practica ayuda a prevenir enfermedades y a mejorar considerablemente la salud.

Una vez que la persona logra equilibrar los tres aspectos mencionados, los practicantes logran obtener nuevas perspectivas de vida, suprimiendo actitudes y conductas negativas.

Los ejercicios del Chi Kung son demasiados, hay algunos simples y otros muy complejos. Para practicar esta terapia, no importa la edad que tengas. Tampoco se necesita una indumentaria  especial, se puede practicar en cualquier lugar y con la ropa que sea.

Beneficios para la salud

Luego de practicar Chi Kung durante un tiempo, conseguiras algunas o todas estas cosas.

  • Mejorar el sistema digestivo

  • Mejorar el sistema respiratorio

  • Mejorar el sistema nervioso

  • Mejorar el sistema cardiovascular

  • Reducir la tensión arterial, hipertensión

  • Mejorar las defensas de nuestro organismo junto a la salud en general

  • Fortalecer mente y cuerpo

  • Reducir el cansancio y mejorar el sueño

  • Disminuir el estrés, generar una sensación de bienestar, mejorar la respiración y calmar la mente.


Así que ya sabes, busca la forma de practicar estos ejercicios para mejorar tu estilo de vida.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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