Pregunta: La zanahoria es buena para salir embarazada




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Beneficios y propiedades de la zanahoria

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Uno de los alimentos mas beneficiosos para nuestro organismo es la zanahoria, ya que tiene muchas propiedades las cuales ayudan a nuestra piel, también ayuda contra muchos padecimientos y cólicos y aumenta nuestro apetito.



Por eso es que hoy te comentaremos las mejores características que posee la zanahoria y de que forma se puede usar cotidianamente, también te diremos porque debes consumir por lo menos una zanahoria por día.

Propiedades
La zanahoria se usa mucho como recursos terapéutico además es un alimento rico, este alimento disminuye algunos problemas relacionados a la falta de apetito, da energía corporal, ayuda con enfermedades en la piel, esta probado que esta verdura tiene propiedades medicinales desde hace muchos años atrás, por expertos, pero muy pocos expertos hablan sobre las ventajas y las propiedades de esta excelente verdura, la zanahoria.

Vitaliza
Este alimento es recomendable para cualquier tipo de enfermo ya que es un vitamizante y mineralizante, y no posee ninguna contradicción, esta verdura posee fosforo, por esta razón es un buen alimento para personas con cuerpos cansados y además sirve para agilizar mentes, también actúa como un inhibidor de los nervios y de malestares parecidos.

Fortalece y estimula
Es muy usada para incrementar el apetito, también fortalece dientes y encías, esto gracias a que posee una dura corteza, se la considera como deliciosa y agradable, además de las características anteriormente mencionadas.

Sana enfermedades
Es uno de los vegetales mas usados para personas que tienen anemia, también para pacientes que padecen depresión o personas que por alguna razón perdieron la falta de apetito, además su aroma es bueno, por eso es que la zanahoria es muy usada en la aromaterapia.

Buena para la digestión
Es posible que con los cambios de época los estreñimientos sean mas comunes y estemos muchos mas expuestos a cólicos estomacales, los cuales no son nada buenos. Este vegetal, la zanahoria es muy usada para tratar este tipo de problemas, como los son los estreñimientos y los dolores en el estomago, este vegetal es mas beneficioso que cualquier gota medicinal.

Es diurética
La zanahoria es diurética, por lo tanto es muy recomendable para las personas que posean problemas a la hora de orinar.

Buena para las mujeres
Una de las propiedades de la zanahoria es que tiene una propiedad llamada emenagoga la cual es encarga de agilizar y ayudar el proceso de menstruación en las mujeres, este alimento es muy bueno para las mujeres que son irregulares en su ciclo menstrual o las mujeres que sienten dolores muy fuertes post y pre menstruales.

Usos terapéuticos de la zanahoria
Después de haber explicado las propiedades que posee las zanahorias, resulta fácil encontrarle los muchos usos  terapéuticos que posee este vegetal, los cuales algunos son estéticos y otros son medicinales.

Para la piel
Se usa mucho como un activador del bronceado, ya que la zanahoria posee provitamina A, por esta razón es que muchos aceites  bronceadores y también bronceadores usan el extracto de este vegetal como el ingrediente principal que los compone.

Para el sistema respiratorio
La mezcla de miel, o el jugo de limón con la zanahoria es la mejor mezcla para aliviar problemas respiratorios, este es un  remedio casero muy eficaz, debes utilizarlo cuando otros remedios, como por ejemplo jarabes no hacen mucho efecto.

Para la anemia
La zanahoria es la verdura que mas se recomienda para las personas que padecen de anemia o de una mala nutrición, este tipo  de alimento lo podemos consumir hervido, cocido o también cruda si quieres, tiene un buen sabor y su dureza es muy buena  para los dientes y nuestras encías.

Por eso es que este vegetal es un remedio como así también a una solución perfecta a bastantes de nuestro problemas, ya que  este vegetal es accesible y cotidiano en todo momento del año.

Es necesario que comas bastante zanahorias por semana para que esto te permita llevar una vida saludable, debes incluir en  tu dieta esta vegetal ya que el mismo nos da nutrientes y vitaminas, muy bueno para tener mucha energía, una piel  fantástica y tener una buena digestión.

Remedios caseros para quedar embarazada

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Se ha demostrado que algunas vitaminas y minerales aumentan la fertilidad femenina y masculina, y también existen remedios naturales que popularmente se cree que ayudan para quedar embarazada. A continuación tienes una lista de algunos de ellos.

Acido fólico: Se cree que mejora la calidad del esperma en el hombre y aumenta la fertilidad de la mujer. Lo cierto es que el ácido fólico es beneficioso porque ayuda a prevenir anemias en la mujer y en el futuro bebé, y además está comprobado que la ingesta de ácido fólico previene malformaciones en el feto, tales como espina bífida. Es por esta razón que es muy conveniente que realices un tratamiento con pastillas de ácido fólico unos meses antes de quedar embarazada.  En algunos países sólo la venden bajo receta médica, así que pídeselas a tu médico. Si prefieres mejorar el aporte de ácido fólico sólo con alimentación natural, debes incluir en tu dieta verduras de hojas  verdes, como acelga, brócoli, espinaca, también papas y carnes.

Vitaminas del complejo B: Se dice que la vitamina B6 ayuda en la fertilidad femenina y que la vitamina B12 mejora la calidad del esperma en el hombre. Si comes tres porciones de fruta y dos porciones de verduras frescas por día, estarás asegurando el aporte adecuado de estas vitaminas.

Otro de los remedios naturales para quedar embarazada, pueden ser los alimentos ricos en vitamina E. Se dice que esta vitamina aumenta la cantidad y motilidad de los espermatozoides. Por lo tanto debes recomendarle a tu compañero que incluya en su dieta semillas de girasol, almendras, aceite de germen de trigo, brócoli y espinaca.

Mantener una alimentación saludable y realizar ejercicio con moderación, además de abandonar hábitos tales como tabaquismo y la ingesta de alcohol, siempre será beneficioso para tener tu cuerpo en óptimas condiciones para quedar embarazada.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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