Pregunta: La multivitaminica de mujer aumenta el deseo sexual




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Afrodisíacos naturales para mejorar la relación

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Para incrementar el desempeño sexual se puede recurrir fácilmente a diversos productos que se encuentran en nuestra cocina, los siguientes alimentos sirven para aumentar el deseo en ambos sexos y te ayudarán a ahorrar dinero, a la vez que evitas los efectos secundarios de los medicamentos; hoy veremos afrodisíacos naturales.



Así que ve directo a tu cocina y revisa, si tienes algunos de estos alimentos puedes empezar a mejorar desde ya tu vida sexual.

Afrodisíacos naturales:

Tomates: la ingesta regular de tomates mejora la actividad sexual, pues ayuda al control muscular y a la relajación del sistema nervioso.

Especias: las especias pueden aumentar el deseo sexual en una manera natural, y esto se debe a la reacción que produce en el cuerpo cuando las consumimos, pues incrementa el ritmo del latido cardíaco con lo que hay una mayor y más rápida distribución de sangre a todo el cuerpo.

Chocolate: el chocolate incrementa el deseo y disfrute sexual debido a dos de sus componentes, como lo son la feniletilamina y el triptófano, que estimulan las áreas del cerebro donde se rige la sexualidad.

Aguacate: los efectos afrodisíacos de este alimento se deben a su contenido de bromocriptina, que aumenta el deseo sexual; además el aguacate contiene vitaminas E y D que aumentan la energía en general.

Ostras: las ostras contienen aminoácidos que aumentan los niveles de las hormonas que provocan el deseo sexual, de igual modo, su alto contenido de zinc es importante para mantener los niveles de testosterona altos en los hombres.

Disfruta de estos alimentos, tanto por su valor nutritivo como por los beneficios que reportan para mejorar tu vida sexual.

Remedios caseros para la fertilidad

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Las causas de la infertilidad abarcan factores como:

En el caso masculino:

  • Eyaculación retrógrada

  • Impotencia

  • Variaciones hormonales

  • Cicatrizaciones por enfermedades de transmisión sexual

  • Reducción del conteo de espermatozoides.


En el caso femenino:

  • Desnutrición

  • Variaciones hormonales

  • Quistes en los ovarios

  • Infección pélvica

  • Defectos en el útero (miomas) u obstrucción cervical

  • Tumores

  • Enfermedad prolongada como la diabetes


Remedios naturales para la fertilidad:

Tomar cada día una cucharadita de aceite de semillas de zanahoria y otra de aceite de germen de trigo.

Comer abundantes germinados de alfalfa y agregar algas a la alimentación diaria

Cortar en trozos dos calabazos nuevos y luego colocarlos enuna batidora para extraer el jugo.  Éste debe ser consumido a diario luego de pasado la menstruación.

Verter 1 cucharada de flores de geranio en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar dos tazas al día.

Tomar 1 cucharada de polen de abeja o jalea real a diario.

Hervir 1 cucharada de zarzaparrilla, otra de diente de león, 2 cucharadas de maca y 1 de ortiga en un litro agua durante 10 minutos.  Tomar esta preparación a lo largo del dia.

Recomendaciones:

Algunas recomendaciones para combatir la infertilidad:

Hacer un examen físico. Es conveniente efectuarse un examen físico exhaustivo antes de tratar de concebir para asegúrese de que no existen problema físico como masas o quistes en el área de la pelvis, enfermedades transmitidas sexualmentes y endometriosis que puedan impedir la reproducción.

Consumir productos de soya, ya que éstos mejoran las funciones hormonales.

No fumar Se ha demostrado que fumar baja el número de espermatozoides del hombre y puede alterar la fecundidad de mujeres.

Evitar el consumo de alcohol y las drogas No se debe consumir alcohol ni drogas.  Por ejemplo, la marihuana se ha asociado con la prolactina, una hormona que causa secreción ilos pechos de hombres y mujeres, lo cual puede resultar contraproducente para la reproducción.

Evitar los lubricantes. Es aconsejable no usar gelatinas, líquidos, y supositorios para lubricar la vagina, ya que alguno de estos productos pueden dificultar la habilidad de los espermatozoides de moverse en el aparato reproductivo de la mujer y fertilizar el óvulo

Mantener los testículos fresos Los espermatozoides mueren si son expuestos al calor.  Por ello, se aconseja mantener fresco los testículos mediante el uso de calzoncillos de tipo boxer y evitar los baños calientes.

Eliminar la tensión emocional. Se debe evitar la preocupación excesiva por concebir, ya que esta tensión puede restarle fuerzas al libido e inclusive, puede hacer que la mujer deje de menstruar.

Realizar el acto sexual con frecuencia especialmente cerca del período de ovulación Es importante que la pareja mantenga relaciones sexuales con una frecuencia adecuada y no en forma mecánica como si fuera una tarea dura y no una expresión de amor.  Además cuando se mantiene relaciones sexuales cerca del período de ovulación, se aumenta las posiblidades para la concepción.

Elevar la cadera. Es aconsejable colocar una almohada debajo de la cadera de la mujer después del acto sexual puede evitar la pérdida de los espermatozoides.

Permanecer más tiempo en la cama No es mala idea que la mujer quede acostada media hora después del acto sexual para minimizar cualquier pérdida ee espermatozoides de la vagina.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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