Pregunta: K beneficio tiene la artemisa




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Propiedades curativas de la hierba artemisa

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El nombre botánico de la hierba artemisa es artemisia vulgaris, esta planta se utiliza desde la antigüedad en china le dan  uso terapéutico ya que posee alta efectividad medicinal y tiene muchas propiedades, a continuación les mostraremos los  beneficios que tiene esta planta.

Beneficios
Desde la antigua medicina oriental reconocen los beneficios de esta planta tanto medicinales como terapéuticos, hoy en día  se usa en las escuelas medicinales occidentales, por su grado de efectividad, los beneficios que posee son:

Ayuda a la digestión
Esta planta la artemisa nos ayuda en la digestión de comidas que sean pesadas y hace que nuestro estomago se asiente frente  a los dificultades estomacales. Otra de las propiedades es que ayuda a la desintoxicación del tracto digestivo y de esta  forma estimula los procesos de sanación de enfermedades.

Propiedades antibacteriales
Posee propiedades antiinflamatorias y antisépticas por eso es bueno para controlar síntomas de enfermedades infecciosas, es  muy buena para tratar heridas, y también para prevenir infecciones en la misma, o para controlar los procesos infecciosos  que estén apareciendo.

Desintoxicante
Esta planta también sirve para desintoxicar la sangre de nuestro organismo, se utiliza mucho en la medicina tradicional  china. Es muy efectiva, también sirve para desintoxicar los riñones y el hígado y cualquier otro cuadro que haga falta la  eliminación de toxinas de nuestro organismo.

Para pesadillas o terrores nocturnos
Para todas las personas ya sean adultos o niños que tienen terrores en la noche o pesadillas, la infusión de artemisa, los  calmara y podrán dormir tranquilamente.

Cómo usarla
Lo mas común para utilizar esta planta es por medio de su infusión. En muchos lugares venden saquitos de infusiones de  artemisa, para combatir los problemas estomacales, también es posible que la vendan seca e inficionada.

Si quieres hacer un te medicinal utilizando esta hierva debes infusionar una cucharita de hieva seca, en medio vaso de agua  que esté caliente, lo deja reposar y después de unos minutos debes tomarlo de a sorbos durante todo el dia.

Esta hierva tiene un sabor amargo, puedes utilizar miel para endulzarlo y ayudara que actives los beneficios que tiene la  artemisa, también podes usar las hojas frescas en ensaladas, aunque el sabor fuerte que tiene puede resaltar sobre los otros  ingredientes.

Según una tradición antigua se dice que si haces unas bolsitas de tela que contengan lavanda y artemisa y la colocas en tu  almohada, te ayudara notablemente a tener un sueño relajado y tranquilo.

Beneficios de la manzana para tus musculos

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Muchas personas ignoran que una de las frutas más comunes de todas es a la vez una de las más saludables. Sí, el potencial saludable asociado a la manzana es realmente impresionante, y consumiéndola todos los días te ahorrarás un sinnúmero de complicaciones asociadas a la edad.

Ahora se ha descubierto un nuevo beneficio en la manzana que la vuelve a posicionar en un primer plano en lo que a frutas saludables se refiere, pues un equipo de investigadores han publicado en Cell Metabolism una investigación en la que asocian a la manzana con un fortalecimiento de los músculos de todo el cuerpo.

Según estos autores lo que hace la manzana es proteger los músculos de su deterioro y debilitamiento asociado a la edad. Además, a este beneficio se le añadió una influencia positiva en la pérdida de peso (un beneficio de la manzana que ya se conocía) y una pérdida de colesterol malo.

¿Por qué es importante saber esto? Por que la manzana es una fruta que se consume prácticamente en todo el mundo y a lo largo de todo el año. Es uno de los postres más saludables por los que puedes optar, y además un alimento de media tarde saludable e ideal para el organismo.

Los beneficios de este fruto de tan fácil adquisición son innumerables, y entre otros hemos destacado su gran aporte de nutrientes al organismo y su capacidad para bajar de peso, además de ser diurética, laxante, esencial para una buena digestión, beneficiosa para el sistema nervioso y útil para un gran número de problemas de salud, graves y poco importantes.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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