Pregunta: Femenina recien aliviada con hipotensi��n




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Como combatir la infertilidad femenina

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El mal de la infertilidad lo padecen muchas mujeres es la imposibilidad de concebir y tener un hijo, algunas de las causas de esto, es por diversas enfermedades, una mala alimentacin con pocos nutrientes o por problemas metablicos.

Tambin es posible que esto suceda en personas mayores con edad avanzada porque el ritmo natural del cuerpo decrece.

Favorablemente existen tratamientos caseros, que fueron utilizados y siguen sindolos por muchas culturas para aumentar la fertilidad de nuestro organismo.

Nutricin

Ayunos
Lo recomendable seria que realices ayunos esto nos ayudara a limpiar nuestro organismo de toxinas, esto lo deben realizar las mujeres con problemas de fertilidad por dos o tres das seguidos.

Dieta

Para aumentar la fertilidad femenina es necesaria una buena alimentacin a base de frutos secos, semillas, granos, frutas y verduras.
Adems de consumir todo esto es necesario que lo acompae con miel, aceite vegetales y leche, tambin se recomienda consumir queso cottage y requesn. Conviene consumir los productos sin coccin ya que as no disminuye el valor nutricional de estos alimentos.

Hierbas medicinales

Hojas de Jambul
Las hojas de esta planta son muy beneficiosas para hacerle frente a la infertilidad que es producida por trastornos endometrio o en los ovarios, preparar una infusin con 250 mililitros de agua hervida en veinte gramos de las hojas frescas de esta planta, ms o menos por dos horas, esto lo debes consumir con miel o con suero de leche.

Raz de Banyan
Esta planta de la india tambin llamada higuera, las races de esta planta tiene un efecto muy bueno para combatir la infertilidad femenina, debes secar las races y luego triturarlas hasta que quedan hechas polvo, despus de esto debes mezclar veinte gramos de banyan con unos 100 de leche y despus solo lo bebes cada noche, durante unos tres das seguidos despus de acabar tu periodo menstrual.

Esto lo debes hacer todos los meses hasta que puedas quedar embarazada, despus que tomes dicha mezcla es necesario que esperes un tiempo para comer otra cosa.

Remedios caseros para quedar embarazada

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Se ha demostrado que algunas vitaminas y minerales aumentan la fertilidad femenina y masculina, y tambin existen remedios naturales que popularmente se cree que ayudan para quedar embarazada. A continuacin tienes una lista de algunos de ellos.

Acido flico: Se cree que mejora la calidad del esperma en el hombre y aumenta la fertilidad de la mujer. Lo cierto es que el cido flico es beneficioso porque ayuda a prevenir anemias en la mujer y en el futuro beb, y adems est comprobado que la ingesta de cido flico previene malformaciones en el feto, tales como espina bfida. Es por esta razn que es muy conveniente que realices un tratamiento con pastillas de cido flico unos meses antes de quedar embarazada. En algunos pases slo la venden bajo receta mdica, as que pdeselas a tu mdico. Si prefieres mejorar el aporte de cido flico slo con alimentacin natural, debes incluir en tu dieta verduras de hojas verdes, como acelga, brcoli, espinaca, tambin papas y carnes.

Vitaminas del complejo B: Se dice que la vitamina B6 ayuda en la fertilidad femenina y que la vitamina B12 mejora la calidad del esperma en el hombre. Si comes tres porciones de fruta y dos porciones de verduras frescas por da, estars asegurando el aporte adecuado de estas vitaminas.

Otro de los remedios naturales para quedar embarazada, pueden ser los alimentos ricos en vitamina E. Se dice que esta vitamina aumenta la cantidad y motilidad de los espermatozoides. Por lo tanto debes recomendarle a tu compaero que incluya en su dieta semillas de girasol, almendras, aceite de germen de trigo, brcoli y espinaca.

Mantener una alimentacin saludable y realizar ejercicio con moderacin, adems de abandonar hbitos tales como tabaquismo y la ingesta de alcohol, siempre ser beneficioso para tener tu cuerpo en ptimas condiciones para quedar embarazada.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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