Pregunta: El tomillo y el laurel y el oregano es bueno para mentracion




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Propiedades del orégano

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Propiedades curativas del orégano:

El orégano es  un estimulante del estómago y muy indicado cuando hay pérdida del apetito, digestión laboriosa y flato.

Igualmente, es carminativo, antiespasmódico, expectorante (especialmente en los casos crónicos de bronquios y en el asma). antiséptico, diurético y sudorífico, ayudando a eliminar las toxinas del organismo.   Es  un buen tónico se emplea mucho en los casos de anemia

El orégano es, de hecho, una de las plantas más eficaces para combatir insomnio, estrés, excitaciones febriles y agotamiento nervioso.

Además, en su uso externo, alivia notablemente los dolores reumáticos y articulares, tanto agudos como crónicos e inclusive se utiliza en preparaciones para combatir la celulitis

Remedios naturales elaborados con orégano:

En los casos de problemas digestivos, serecomienda tomar una taza de infusión de orégano.  Para ello se debe usar de  2 a 3 gramos en un litro de agua. Se debe tomar en cada comida, antes o después. Igualmente, en estos casos se puede emplear en la elaboración de los alimentos y en las ensaladas

Contra el insomnio y al sufrir estados de estrés, se debe beber una taza de la infusión arriba expuesta antes de acostarse.

Para los casos de bronquitis, resfriado, angina, asma, se recomienda su uso en vahos.  Para ello, se debe tomar una cucharadita de orégano por taza y dejar que hierva.  Luego se coloca la olla aún caliente en el cuarto del enfermo para que pueda liberar la nariz de mucosidad y sus vías respiratorias.

Para los doloresreumáticos y articulares, se puede aplicar fomento  Para ello se debe extraer el zumo, machacando la planta con una tela fina y luego aplicar dicho jugo sobre las áreas afectadas.

En uso externo, pudeutilizarse contra las aftas, infecciones e inflamaciones de la boca mediante buches mediante 2 a 3 gramos de orégano en un litro de agua.  Inclusive se puede utilizar como dentífricos naturales.

Precauciones a tener en cuenta:

El orégano es un remedio fuerte y aromático no se recomienda, por ello, su uso en las mujeres embarazadas ni los niños.

Receta de cocina para una alimentación sana con orégano:

Lomo de naranja y oregano

Para esta receta de alimentación sana se requiere  kilo de lomo cortado en filetes gruesos,  cda de laurel picado finamente, 1 cda de salsa inglesa, 2 cdas de mostaza, 1 cdas de orégano molido, 2 naranjas,  ralladura de 1 naranja, 3 cdas de aceite, ¼ taza de vino tinto, 1 cda de maicena y sal y pimienta para sazonar

Se debe hacer una mezcla con el laurel, el orégano, mostaza, salsa inglesa, sal y pimienta. Luego, con esta mezcla, se  condimentará bien todos los filetes. Una vez se ha hecho esto, se deja reposar por 15 minutos, se freí los filetes en una sartén precalentada y con aceite bien caliente. Una vez que estén terminado, los retiramos y los dejamos esperar.

En esa misma sartén se coloca el orégano restante, la ralladura de naranja y se pone a freír por dos minutos. Se añade el vino mezclado con la maicena. Se deja coser a fuego suave por 5 minutos.

Propiedades del tomillo

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Se denomina tomillo a una hierba aromática con diversas propiedades, es muy beneficiosa para la salud y es la mas utilizada como elemento cuna torio. Es la hierba mas conocida para mejorar problemas respiratorios.

es una planta muy beneficiosa para nuestra salud y las podemos consumir en aceites  comidas e infusión.







PROPIEDADES ANTISEPTICAS Y DEINFECTANTES



El tomillo contiene timol, el timol es un aceite que le confiere propiedades como antiséptico y desinfectante. El tomillo  también se puede utilizar para limpiar las habitaciones de lo enfermos también se puede



hacer una mezcla de tomillo con miel para curar pequeñas heridas para no causar infecciones.







PROPIEDADES ANTIOXIDANTES



El tomillo tiene una numerosa  flavonoides como por ejemplo la lúteo Lina , apigenina  y narinuela, que gracias a ellos el tomillo es una buena fuente de antioxidantes.También es una buena fuente de hierro , manganeso , calcio y fibra.







TOMILO PARA LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS



El tomillo es muy útil para problemas respiratorios como por ejemplo la bronquitis y el asma.







EL TOMILLO PARA SINDROME PREMENSTRUAL



Otro beneficio del té de tomillo es para calmar cólicos menstruales y síndrome premenstrual.







TOMILLO PARA EL TRACTO DIGESTIVO







El tomillo ayuda a digerir las comidas correctamente para que no nos haga daño.







OTROS USOS MEDICINALES DEL TOMILLO



También el tomillo es útil para combatir muchas enfermedades por ejemplo el artritis, pie de atleta, halitosis, caída de cabello, infección de uñas.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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