Pregunta: Ejercicios caseros para la torticolis




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Ejercicios para fortalecer el abdomen

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A continuación les mostraremos los diferentes ejercicios que sirven para trabajar los músculos abdominales:

Para un mejor resultado, realice ejercicios para el abdomen día por medio.

Para curar dolores musculares.

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Esta fórmula de ungüento casero es indicada para torticolis,golpes y dolores musculares en general. Debe aplicarse masajeando el área afectada.

Ingredientes:
20 g de vaselina
5 g de lanolina
10 g de mentol
5 g de alcanfor

Preparación:
Mezclar bien todos los ingredientes y aplicar sobre el área afectada.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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