Pregunta: Cuescos de palta para que sirven las vitaminas




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Beneficios del Aguacate o Palta

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Muchas veces algunas personas necesitan llevar una dieta balanceada pero no sabe que frutas o verduras consumir, porque no están del todo enterados de sus beneficios y nutrientes que nos brinda a todo nuestro organismo.

El aguacate -ó palta- es una de las frutas más consumidas en muchos países y aporta a nuestro organismo grandes beneficios, como por ejemplo posee bajo contenido de grasas saturadas y alto niveles de potasio.

También contiene un alto nivel del ácido oleico, el cual es muy satisfactorio para reducir las enfermedades cardiovasculares.

remedios caseros y naturales para la piel seca

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Cuando la piel es muy seca, se pueden presentar irritaciones o llegar a obstruirse los poros causando acné.

PEPINO:

Es beneficioso para la piel porque es un hidratante natural, debido a sus vitaminas y minerales.

Colocamos sus rodajas durante 20 o 30 minutos sobre la piel.

MANZANA:

Son superhidratantes porque contienen vitamina E y ZINC. La aplicamos luego de triturarla, en forma de mascarilla sobre la piel 20 minutos, retirándola luego con agua tibia.

AGUACATE O PALTA:

Realizamos una pasta, luego de triturar el aguacate y colocándola sobre la zona afectada unos 15 minutos veremos que gracias a sus aceites y vitaminas, mejoran los problemas de hidratación.

ACEITE DE ALMENDRA:

Este aceite es ideal para preservar la hidratación de la piel seca. Luego de la limpieza del rostro, lo podemos aplicar todas las noches.

Para recuperar la humectación de la piel, estos remedios naturales son indispensables.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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