Pregunta: Como quitar las estrias con el fenogreco




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Como eliminar las estrias

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Nos referimos a las estrías, esas líneas blancas o rojizas que aparecen en distintas partes de nuestra anatomía, piernas, brazos, pechos, abdomen, glúteos o nalgas, etc. En otra ocasión ya dimos algunos consejos para quitar estrías, pero ya sabéis que de vez en cuando a petición vuestra nos gusta volver a tratar ciertos temas y ampliar la información.

Las estrías son lesiones de la piel que aparecen por la ruptura de las fibras elásticas de la misma, haciendo que a nivel superficial veamos las características lineas rojizas (estrías rojas) o blancas (estrías blancas). En realidad pueden aparecer por diversas causas, aunque es muy frecuente su aparición cuando la piel se ve sometida a rápidos estiramientos, por ejemplo durante el embarazo (Estrías gravídicas o estrías del embarazo) o cuando engordamos y ganamos peso. Por eso se ven más en personas con obesidad o en adolescentes atravesando la pubertad y que están en plena etapa de crecimiento y cambios corporales. También puede favorecer su aparición algunas enfermedades y medicamentos.

Pero vamos a lo importante. ¿Se pueden prevenir las estrías? ¿Qué hacemos cuando ya han aparecido? ¿Cómo quitarme las estrías? Vamos a intentar responder a esas preguntas.

Prevenir estrías

De las estrías muy poca gente se salva, casi todo el mundo las vamos a ver aparecer en algún momento de nuestras vidas sobre nuestra piel. Pero si que es cierto que podemos hacer bastante por evitarlas y atenuarlas. Llevar una dieta adecuada es siempre un buen punto de partida. Tenemos que evitar las subidas y bajadas bruscas de peso. Además es muy conveniente incluir en nuestra dieta mucha verdura, frutas y alimentos que sean ricos en vitaminas A, C y E, que son muy importantes para mantener la salud de nuestra piel, así como su juventud y elasticidad. Otra cosa que podemos hacer es beber al menos dos litros de agua diarios para mantener nuestra piel siempre hidratada complementándolo con el uso de cualquiera las muchas cremas hidratantes que hay en el mercado (No me refiero a una crema para quitar estrías, eso es otra cosa).

Quitar estrías

Si las estrías ya han hecho acto de presencia, el único remedio definitivo para eliminarlas es la cirugía y las técnicas de microdermoabrasión realizadas por especialistas y profesionales cualificados. No hay ningún quita estrías milagroso, aunque si hay diversos productos en el mercado, sobre todo pomadas y cremas antiestrías, que nos pueden ayudar a disimularlas pero no a borrarlas. Suelen ser cremas ricas en extractos vegetales y compuestos que activan la formación natural de colágeno en la piel. Las estrías que aparecen durante el embarazo no desaparecen después, por eso es muy importante tratarlas cuando comienzan a aparecer y su apariencia es rosácea todavía, para que no vayan a más.

Remedios y tratamientos caseros para las estrías

  • Lo primero es procurar una correcta exfoliación de la piel. Para ello preparamos una mezcla de jabón líquido y azucar, en una proporción de 5 cucharadas de jabón y 4 de azúcar. Cuando nos duchemos, utilizamos este preparado sobre nuestra piel, de forma suave y haciendo círculos. Esto lo podemos hacer todos los días.

  • Para tratar las estrías, especialmente las blancas, podemos preparar una máscara a partir de la cáscara de 5 duraznos, el corazón de una zanahoria y la cáscara de 5 betarragas o remolachas. Lo licuamos todo y lo colocamos sobre las estrías durante 20 minutos. Luego se retira la máscara con agua fría.

Propiedades del fenogreco

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Propiedades y beneficios para la salud aportados por el fenogreco

Esta hierba contiene propiedades estimulantes, afrodisíacas, antiparasitarias, antiinflamatorias, laxantes, hepatoprotectores, diaforéticas y expectorantes.

Todas estas cosas la hacen una hierba muy completa y recomendada para la salud.

¿Para qué sirve?

  • Muy útil para las personas con diabetes tipo 2 ya que controla los niveles de azucar en sangre.

  • Ayuda al organismo a recuperarse de enfermedades e infecciones de la piel.

  • Reduce el colesterol malo.

  • Aumenta la producción de insulina gracias a sus aminoácidos.

  • Ayuda a reducir los tejidos grasos adiposos para bajar de peso.

  • Ayuda a problemas cardíacos gracias a su anticoagulante.

  • Ayuda a mejorar el crecimiento del cabello.

  • Previene el cáncer de colon.

  • Contiene antioxidantes que sirven para aliviar síntomas como la tos, el dolor de garganta, el  asma,  los resfriados, la bronquitis,  la sinusitis, la neumonía y la laringitis.

  • Ayuda a purificar el sistema linfático eliminando toxinas.

  • Alivia las contracciones en el trabajo de parto.

  • Mejora el sistema inmunologico.

  • Aumenta la producción de leche en mujeres que estén amamantando.

  • Reduce los síntomas de la menopausia ya que contiene fitoestrógenos.

  • También gracias a que posee fitoestrógenos alivia los dolores menstruales.

  • Ayuda a curar problemas en los riñones.

  • Evita la formación de cálculos en los riñones ya que reduce los niveles de oxalato de calcio.


¿Cómo se usa?

  • Para ayudar al crecimiento del cabello, mezclar fenogreco con yogurt y aplicar sobre la cabeza durante unos minutos.

  • Para evitar la acides estomacas y los eructos se debe consumir 2 cucharaditas con una mezcla de polvo de fenogreco con leche. Beber esta mezcla 2 veces por día durante al menos 30 días.

  • Para aliviar la sinusites se debe hervir 2 cucharadas de semillas de fenogreco en 600 ml de agua y esperar a que se consuma la mitad del recipiente. Luego consumir frió durante aproximadamente 10 días.

  • Para aliviar el dolor de llagas y el dolor de garganta solamente se necesita preprar una infusión de fenogreco y hacer gárgaras 4 o 5 veces al día.

  • Para las quemaduras de la piel tiene que preparar una pasta con esta hierba y aplicarla sobre la zona lastimada.

  • Para reducir los niveles de azucar como mencionamos anteriormente, se debe consumir una infusión de fenogreco por día.

  • Para quitar el mal olor de la boca, así como en el punto anterior se debe beber una vez al día una infusión de fenogreco.

  • Para abrir el apetito consumir una infusión de fenogreco.

  • Para eliminar la mucosidad respiratoria del pecho consumir una infusión de fenogreco.

  • Para el dolor de estómago tiene que mezclar media cucharadita de fenogreco en polvo con leche para consumirlo 2 veces por día durante un mes aproximadamente.


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Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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