Pregunta: Como ayudar ala sirculasion de una mano




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La terapia con pirámides

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La búsqueda de la sanación tiene dos vertientes: la medicina tradicional y la alternativa. Generalmente los tratamientos alternativos son utilizados a la par de la medicina convencional, potenciando el efecto de la misma en la mayoría de los casos. Hoy veremos qué es la terapia con pirámides.

La terapia con pirámides es un tratamiento alternativo que utiliza la forma de las pirámides para ayudar a fluir energía proveniente de cada uno de nosotros, y lograr de ese modo la curación a través de nuestra propia energía. Con este tipo de terapias se tratan condiciones tales como la fatiga, depresión, ansiedad, tensión o resfriados entre otras.

Para realizar este tratamiento, la persona debe estar acostada cómodamente, en un ambiente relajado y con suficiente luz natural, pueden utilizarse velas o incienso para ayudar a la relajación.

La pirámide es manejada por un especialista en este tipo de sanación, éste la sostiene en su mano mientras la aplica suavemente sobre la superficie de la piel; la idea es que se forme un conducto para que la energía natural contenida en el cuerpo empiece a fluir y se corrijan los desequilibrios entre la mente, el cuerpo y el espíritu.

Dependiendo del especialista, también pueden estar incluidos mantras o música de relajación para ayudar a enfocar la mente. Otro modo de realizar este tipo de terapia es llevar algún accesorio de joyería que contenga una pirámide, lo ideal es que el material de la pirámide sea natural como madera o piedras, pues estos son mejores conductores de energía.

Si buscas una manera diferente de mejorar tu salud nunca está de más probar con alguna terapia alternativa, pues no suelen ser invasivas y sus efectos se observan a corto plazo; prueba la curación a través de las pirámides y cuéntanos tu experiencia.

Para el codo de tenista

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El codo de tenista o epicondilitis lateral es una condición donde la parte exterior del codo se vuelve dolorosa. La parte exterior también se vuelve delicada. Esta condición es causada por la inflamación de los tendones ligados a la protuberancia ósea, sobre la articulación del codo. La degeneración de los tendones o los desgarros de los tendones pueden causar el codo de tenista. Como el codo de tenista está asociado con una lesion del tendón es también conocido como tendinitis. El codo de tenista puede hacer de actividades comunes como levantar, cargar o agarrarse una tarea difícil.

Síntomas del Codo de tenista

Los síntomas más comunes del codo de tenista son dolor y delicadeza alrededor de la articulación del codo. Otros síntomas incluyen:

- Dolor y debilidad al mover la muñeca
- Dolor al estirar los dedos o curvar la mano
- Dolor experimentado al agarrar o levantar objetos
- Los músculos se tensan y duelen en la parte trasera del antebrazo.

Causas del Codo de tenista

Algunas de las causas conocidas del codo de tenista incluyen:

- Daño causado a los músculos, tendones y ligamentos alrededor de la articulación del codo
- Excesiva presión en el codo
- Estrés
- Esfuerzo excesivo del músculo
- Lesión del codo
- Movimientos repetitivos del codo
- Presión en el nervio radical

Remedios naturales para el codo de tenista

- Bolsas de hielo: bolsas de hielo aplicadas sobre la articulación del codo por 15-20 minutos cada 2-3 horas pueden reducir el dolor e hinchazón alrededor del área de la articulación del codo
- Zostrix: es un derivado del chile. Puede ser envuelto alrededor de la articulación del codo para reducir la sensación de dolor.
- Bolsas de calor: alternar bolsas de hielo con bolsas de calor puede aliviar la articulación del codo
- Bolsas de papa: las papas horneadas tibias pueden ayudar a reducir el dolor

Dieta para el Codo de tenista

- El apio es conocido como un buen remedio para el reumatismo. Los fluídos pueden ser extraídos de las semillas e ingeridos con agua caliente antes de las comidas. 5-10 gotas de fluído con agua caliente pueden ser benéficas en el tratamiento del dolor.

- Ácidos grasos omega-3 encontrados principalmente en pescado pueden ayudar a tratar las condiciones reumáticas. La ingesta de suplementos de omega-3 puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

Sugerencias para el Codo de tenista

- Modifique las actividades estresantes

- Ejercitese regularmente
- Evite movimientos repetitivos
- Emplee movimientos suaves del codo
- Evite sobre exigir la articulación del codo.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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