Pregunta: Camomila para el nervio ciatico




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A algunos de nuestros visitantes, les sirvio estos articulos:

Aceites caseros para el dolor muscular

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Cuando presentamos dolores musculares podemos utilizar mezclas de aceites esenciales para ayudarnos a aliviar ese dolor, que la mayoría de las veces es causado por tensiones y contracturas en los músculos. Para que le des provecho a este tipo de aceites hoy te presentamos una mezcla de aceites esenciales para el dolor muscular.



Puedes utilizar esta mezcla de aceites para darte un ligero masaje sobre la zona afectada, pues te ayudará a disminuir las tensiones y a mejorar la salud de tus músculos. Recuerda que no debes utilizar estos aceites directamente sobre tu piel, porque la puedes irritar.

Aceites esenciales para el dolor muscular:

Necesitarás:

- Aceites esenciales de: camomila romana, lavanda, menta y salvia

- Botella pequeña de vidrio oscuro con tapa.

- Aceite para masajes.

Procedimiento:

En el envase de vidrio coloca 14 gotas de aceite esencial de camomila romana y lavanda, 8 gotas de aceite esencial de menta y 4 gotas de aceite de salvia. Llena el resto del envase con el aceite para masajes. Guárdalo en un lugar fresco y seco.

Agítalo muy bien antes de aplicarlo y disfruta de un masaje relajante con esta mezcla de aceites.

Remedios caseros para la ciática

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Casi todas las personas alguna vez en su vida sufrieron de la ciática, es un dolor bastante fuerte, ubicado en la parte baja  de la espalda, esto nos impide que nos movamos con naturalidad, a veces debes hacer reposo hasta que el dolor desaparezca.

Existen algunos analgésicos o algunas cremas de aplicación local para aliviar esta molestia pero existen algunos remedios  naturales que podrían ayudarte a que te cures mas rápido y así evites tomar remedios como por ejemplo analgésicos.

¿Qué es la ciática?
La palabra ciática hace referencia a una compresión del un nervio llamado ciático, el cual es el culpable de este dolor  agudo, esto puede ser causado por alguna contractura muscular, la cual fue producida por alguna alteración en nuestra  columna vertebral como por ejemplo las hernias discales o también por cargar objetos pesados.

Remedios caseros para la ciática

Los remedios caseros son bastante útiles y pueden ayudarte rápidamente.

Frío y calor
La aplicación de frio y calor en la zona complicada, es una de las formas caseras mas beneficiosa para aliviar el dolor. En  el momento que empiece el dolor debes aplicar frio en la zona, esto lo debes hacer durante dos días mas o menos, después de  esto debes aplicar calor, el frio lo que hace es reducir la inflamación y lo que hace el calor es relajar los músculos de la  ciática esto hace que notablemente disminuya el dolor.

Utiliza ortiga
Debes usar ortigas frescas mientras te das un baño, esto puede ayudar bastante o podes masajear la zona afectada con una  rama de ortiga fresca, esto beneficia el lumbago, dolores artríticos y la neuritis.

Masajes
Debes buscar alguna persona que te de masajes, en lo posible alguna masajista que sea profesional, debe hacerte un masaje  suave, esto ayudara a tu sangre circule mejor, tus músculos se relajaran, también se utiliza mucho para estas dolencias la  acupuntura.

Es un dolor bastante fuerte el producido por la ciática, por eso es que debes tomar con calma el proceso de mejora y debes  hacer reposo, es necesario que observes si comienzas a tener problemas para defecar, ya que esto puede ser una complicación,  esto se puede evitar consumiendo dichos alimentos que contengan fibra, puedes también usar algún laxante natural o bebiendo  mucha agua.

No debes hacer esfuerzos físicos mientras te repones de este molesto síntoma, debes comenzar a hacer ejercicios lentamente,  hasta ir reforzando los músculos de tu espalda.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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