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Remedios caseros para la laringitis
2011
Remedios naturales para la laringitis:

Preparar una taza (250 ml) de agua hirviendo y verter 1 ó 2 frambuesa durante 10 minutos y luego con esa agua se debe hacer gárgaras.
Comer ciertos alimentos como el jengibre, la miel, limón, y zumo de piña.
Envolver el cuello con una toallita impregnada de agua tibia y mantenerla contra el cuello durante 15 minutos.
Hacer gárgaras con agua salada tibia
Beber una infusión de piel de mandarina en caso que haya perdido temporalmente la voz debido a una laringitis.
Beber una mezcla a base de clara de huevo, jugo de limón y azúcar con el fin de recuperar la voz.

Recomendaciones:
- Descanse sus cuerdas vocales y no hable mucho
- Lávese las manos con frecuencia y minuciosamente y evitar el contacto conpersonas que pudieran estar enfermos.
- Práctica una técnica de relajación o de ejercicio para reducir el estrés
- Evite fumar
- Tome más líquidos y comer frutas y verduras crudas.
- Evite el alcohol, ya que puede irritar la garganta
- Use un vaporizador para crear aire húmedo
Consulte a un médico si los síntomas duran más de dos semanas.
Algunos síntomas de laringitis son:
- Ronquera
- Dolor de garganta
- Fiebre
- Hinchazón de los ganglios linfáticos o glándulas en el cuello
La laringitis es causada por:
- Gripe
- Resfriados
- Alergias
- Tos
- Fumar
- Consumo de alcohol
- Ansiedad
- Crecimientos en la laringe
- Uso excesivo de la voz
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