Pregunta: C��mo usar chaya para adelgazar




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Propiedades de la planta medicinal chaya

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Desde hace muchos aos fueron utilizadas las plantas medicinales, mayormente esto sucede en las culturas milenarias, ellos las usaban para curar algunas enfermedades, por ejemplo la chaya muy utilizada por los mallas.

Las propiedades que tiene la chaya, beneficia nuestra salud.

Qu es la chaya?

la chaya (Cnidoscolus aconitifolius),es un arbusto, Tambin se la llama rbol de la espinaca mexicana, sus hojas se pueden comer y la gente lo busca mucho, mas en Mxico, sus hojas son usadas como la espinaca, y ayudan a una buena alimentacin, su sabor es ms fuerte a la de la espinaca.

Antes de comer estas hojas, debes cocinarlas, porque si no contienen glucsidos txicos, pero si queres podes comer pocas cantidades de hojas, por ejemplo puedes mezclar el jugo de naranja, pia y el jugo de chaya.

La chaya contiene mucho mas hierro que la espinaca, adems tiene calcio y potasio, tambin contiene caroteno, vitamina C, fibra y protenas y nos da estos nutrientes en niveles superiores a los que encontraremos en los vegetales de hoja verde.

Muchos consideran a la chaya como el superalimento verde, ya que es beneficiosa para nuestra saludo y sobre todo muy nutritiva, por eso era muy consumida por los mayas.

Propiedades de la chaya:

Mejora nuestra digestin.
Ayuda a la circulacin de la sangre.
Previene hemorroides y las varices.
Hace bajar el colesterol.
Nos da calcio y favorece a nuestros huesos.
Nos ayuda a no bajar de peso.
Previene la tos.
Mejora nuestra vista
Desinfecta y descongestiona los pulmones.
Mejora la funcin cerebral.
Nos ayuda contra la artritis.
Previene la diabetes y mejora el metabolismo de la glucosa.
Previene la anemia.

Alga Focus para adelgazar

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Desde hace muchos aos se utiliza el alga Fucus en las dietas para perder peso con resultados satisfactorios, pero antes de consumirla es necesario conocer sus posibles efectos secundarios

En la bsqueda de formulas efectivas para perder peso se recurre no solo a dietas y ejercicios sino a todo aquello que es mencionado como bueno para adelgazar, especialmente si adems se garantizan resultados rpidos y sin pasar hambre.

El alga Fucus (Fucus vesiculosus) se utiliza desde hace muchos aos para adelgazar rapidamente y combatir la celulitis.

Propiedades del alga Fucus para perder peso

La principal propiedad del alga Fucus que influye en la prdida de peso se encuentra en una sustancia llamada Algina, sta tiene la capacidad de absorber varias veces su peso en agua.

Al llegar al estmago el alga Fucus absorbe el lquido aumentando considerablemente su volumen, de esta forma el estmago se llena como si se hubiese tomado gran cantidad de alimentos.

Esa sensacin de saciedad permite que se pueda comer mucho menos sin sentir apetito, lo cual cumple el sueo de todos quienes hacen dietas para perder peso que es adelgazar sin pasar hambre.

Pero el alga Fucus tambin contribuye a acelerar el metabolismo debido a que su alto contenido en yodo activa la glandula Tiroides, es por esta razn que quienes tienen problemas con dicha glandula no deben tomar Fucus en ninguna de sus presentaciones.

Quienes no pueden tomar alga Fucus

* En principio se entiende que no se deberan tomar suplementos para adelgazar (an los naturales) sin la aprobacin de un mdico, pero la costumbre indica que no se suele consultar cuando se considera que lo que se toma no implica riesgos para la salud, por eso esta advertencia es para quienes estn tomando alga Fucus o piensan hacerlo: Suspendan el consumo si sienten palpitaciones en el corazn, nerviosismo, ansiedad, sudoracin o temblores leves en las manos, esto puede significar que se tenian previamente problemas en glandula Tiroides o los est causando el Fucus.

* Las personas que padecen Hipertensin arterial no pueden incorporar Fucus a su dieta debido a su alto contenido en sodio.

* El alga Fucus es rica en yodo, esto puede afectar a quienes padecen problemas con la glandula Tiroides o realizan tratamientos con hormonas tiroideas, en estos casos se debe consultar al mdico para obtener toda la informacin antes de iniciar cualquier tipo de dietas para adelgazar.

* Mujeres embarazadas, en periodo de lactancia y nios no deben utilizar el Fucus ni realizar dietas para perder peso que no sean indicadas por un mdico.

* No tomar alga Fucus sin consultar al mdico cuando se padece Diabetes, insuficiencia renal, problemas hepticos y/o cualquier otro tipo de enfermedad crnica.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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