Pregunta: Brujeria para aunmentar peso




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Pierda peso consumiendo hierbas

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Todos queremos tener el peso ideal, el que vemos en la televisión, sobre todo en el verano, pero lograrlo es difícil. Más aún en una sociedad sedentaria donde pasamos la mayor parte del tiempo frente a la computadora. En la búsqueda de métodos que ayuden a perder peso fácilmente han surgido las hierbas como una alternativa interesante que ha sido muy controversial, ya que algunas fórmulas han causado grandes daños a la salud de las personas.

En Otramedicina te comentamos sobre las hierbas para perder peso.

Los sumplementos de hierbas para perder peso más conocidos son la efedrina o efedra, el guaraná y la hierba de san juan. Estos suplementos a base de hierbas generalmente actúan como "quemadores de grasa" al reforzar el metabolismo, pudiendo ser efectivos a corto plazo.

La efedra, como es conocida, es potencialmente peligrosa. La efedra es la fuente natural de los estimulantes de tipo anfetamínico, conocidos como efedrina. Este compuesto puede actuar como un descongestionante poderoso, suprimir el apetito y aumentar velocidad de la quema de grasa, pero eleva la presión arterial, el corazón comienza a latir irregularmente, puede producir insominio, temblores, convulsiones, ataques al corazón, así como prevenir el derrame cerebral. La FDA, en los últimos cinco años ha registrado 1000 reacciones crónicas, incluyendo 38 muertes asociadas a la efedra.

Por ello es necesario consultar con un médico antes de consumir un suplemento herbolario que disminuya bruscamente el peso, sobretodo si posee efedra.

Es importante saber que los suplementos de hierbas para perder peso por lo general no han sido aprobados para ser utilizados, ya que sus efectos secundarios no se conocen totalmente. Por esto debemos tener mucho cuidado al consumir un producto para bajar de peso, porque nosotros tenemos que hacernos responsables de nuestro cuerpo y cuidarlo. Mejor hagamos ejercicio y cuidemos nuestra alimentación, nos sentiremos sanos y seremos más felices sin un riesgo para nuestra vida.

Terapia de ayuda para adelgazar

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La terapia de ayuno es indicada para ayudar en la pérdida de peso, puesto que le da un descanso al sistema digestivo facilitando su regeneración, a la vez que libera tu cuerpo de toxinas. Si estás planeando bajar de peso sigue leyendo, pues hoy te explicaremos la terapia de ayuno para bajar de peso.

Este tipo de tratamiento también es utilizado para tratar enfermedades tales como: asma, artritis, depresión, eczema, síndrome de colon irritable, entre otras, ya que la desintoxicación profunda que sufre el organismo es recomendada para aliviar estas afecciones.

Terapia de ayuno para bajar de peso:

Este tratamiento está recomendado solamente para aquellos que tengan obesidad mórbida, así que si solo tienes unos kilos de más no lo intentes, ya que esta terapia consta de dos partes, una rápida de pocos días y otra de varios meses (3 meses como mínimo).

- Los 3 primeros días solo debes consumir vegetales y jugos de frutas sin azúcar (puedes endulzarlos con miel). Luego de esos 3 días comienzas a integrar poco a poco comidas ligeras, sin dejar a un lado las frutas y vegetales.

- A las 2 semanas comienza la fase de 3 meses, en la que se permite comer diariamente hasta 100gr de proteínas, acompañados con suplementos vitamínicos. O en su lugar, se sustituyen las proteínas por batidos, 40 mg de carbohidratos y un poco de grasa.

- Mientras dura la terapia debes evitar bebidas alcohólicas y estimulantes, además de el ejercicio fuerte; solo se permiten caminatas y a medida que incrementes tu consumo de calorías puedes comenzar rutinas más fuertes.

Los beneficios de este método estriban en una disminución controlada del peso y la adquisición de nuevos hábitos alimenticios. Si sufres de obesidad mórbida esta es una buena opción para empezar a bajar de peso, consulta con tú médico y comienza esta terapia.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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