Pregunta: Beneficios del berro para la gastritis




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Recetas caseras para aliviar la gastritis.

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El malestar y el dolor causado por la gastritis se puede curar con la ayuda de algunos alimentos comúnmente disponibles. Las siguientes son algunas sugerencias:

  • El agua de coco: no sólo alivia el estómago, pero también provee al cuerpo con una gran cantidad de vitaminas y minerales necesarios. A una persona que sufre de gastritis le haría bien a consumir agua de coco, a intervalos regulares durante el día.



  • Jugo de papa: Un vaso de jugo de papa de media hora antes de las comidas ayuda a prevenir la gastritis.



  • Agua de arroz: Tomar dos tazas de agua de arroz al día (en un intervalo de tiempo de 4-5 horas) también puede ayudar a curar la gastritis.


Aparte de estos remedios caseros también es muy importante cuidar de su dieta. Recuerde comer comidas balanceadas, evite pasar hambre durante largos intervalos, comer con moderación (como comer en exceso también puede causar gastritis) y permanecer lejos de los alimentos y sustancias que contengan alcohol, la nicotina y la cafeína.

Propiedades del berro

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*- Propiedades curativas del berro:

Tiene propiedades altamente depurativos (purifica la sangre).  Por ello, es muy recomendado en los casos de enfermedades de la piel (acné, espinillas, etc.), para quitar  las manchas de la cara y la tiña (costras en el cuero cabelludo)

Además, es considerado un gran diurético (aumenta la secreción y excreción de la orina) en conjunto con el perejil

Sin embargo, su principal cualidad curativa se basa en su poder espectorante en los casos de catarros pulmonares crónicos y de los bronquios.

*- Algunos remedios naturales elaborados con berro:

Para purificar la sangre y combatirlos barros, se toma 3 copitas diarias de zumo de berro puro o disuelto en agua tibia.

Para quitar las manchas de la piel (especialmente lunares rojos de la cara) y curar la tiña, se muele el berro y se coloca en forma de cataplasma o se unta el jugo de berro sobre dicha zona.

Si se tiene úlceras infectadas otina, se debe aplicar berros machacados, con un poco de sal, en cataplasmas en las áreas afectadas.

Para combatir la retención de líquidos, se debe preparar un cocimiento de100 gramos de hojas y tallos para medio litro de agua del cual se tomará tres tazas durante el día.

Un vaso de cocimiento de 50 gramos de hojas en un cuarto de litro de agua, tomados en ayuda, alivia el dolor de garganta y en buches, esta misma preparación sirve para prevenir las gingivitis hemorrágicas (inflamación de la encía).

Para las enfermedades respiratorias (catarros pulmonares, bronquitis y afecciones de las vías respiratorias),se recomienda tomar lentamente antes de acostarse un vaso caliente de la mezcla de 100 gramos de jugo de berros (extraído por machacamiento de sus hojas) un vaso de leche y miel de abeja al gusto

En caso de diabetes, el consumo regular de berro en ensaladas es un excelente alimento sano y que contribuye a control dicha enfermedad.
Precauciones:

No debe ser consumida por las mujeres embarazadas, ya que puede provocar el aborto por su acción sobre la matriz.

*- Receta de cocina para una alimentación sana con berro:

Ensalada a las finas hierbas:

Esta receta de alimentacion sana requiere de ingredienes como lechuga, berro, tomates y una cebolla de tamaño regular.

Primero se preparar una ensalada con lechuga, berro, tomates y la cebolla. Luego se debe verter por encima una salsa preparada con yogur natural, un diente de ajo, aceite de oliva, sal y abundante eneldo fresco. L uego de esto está lista para ser presentada.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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