Pregunta: Afonia cuerdas bucales remedios caseros




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Remedios caseros para la afonía

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La afonía causa la pérdida parcial o total (disfonía) de nuestra voz, esto es por la imposibilidad en nuestras cuerdas  vocales de producir vibraciones comunes. Esto puede ser causado por enfermedades respiratorias, o un abuso de las  cuerdas vocales, también puede ser por injerir sustancias toxicas, manipulación de la laringe o problemas nerviosos.



Algunas recomendaciones:

Esta enfermedad dura varios días, lo aconsejable seria ir al médico para que les diga que producio la disfonía, también  pueden seguir algunos consejos.

*No consuma productos fríos o helados ya que estos son factores que pueden causar la afonia.

*Si estas en invierno sería recomendable que tape bien su garganta.

*Empiece a emplear remedios naturales para aliviar la afonía.

*Es necesario que no fuerce la voz, no grite y intente contralar la respiración de esta forma controlara los músculos  del diafragma, no los de la garganta y no afectaría a sus cuerdas vocales.

Remedios Naturales que pueden ayudarnos contra la afonía:

El juego de piña y comer rodajas de la misma es muy útil para revitalizar las cuerdas vocales y para recuperar la voz.

Utilice dos puerros grandes y un litro de agua para preparar un caldo, el cual lo debes hervir por unos veinte  minutos, luego debes beberlo durante el día.

Para aliviar las vías respiratorias la malva es muy buena opción, ya que reduce los dolores de la garganta y trata la  afonía, solo debe preparar una infusión con dos hojas de eucalipto y una cucharada de flores de malva por 5 minutos.

Utilice apio para realizar gárgaras esto lo ayudara con la perdida de voz y lo mejorara notablemente.

La manzanilla posee propiedades antiinflamatorias y antisépticas, por eso es muy buena para hacerle frente a la  afonía. Debe preparar una infusión por cada taza de agua, una cucharada de flores de manzanilla, debe tomar dos tazas  de esto por día. Otro remedio natural es la salvia que combate cualquier enfermedad respiratoria de la garganta, debe  hace un cocimiento con una cucharada de hojas que estén secas por cada taza de agua, es recomendable que consuma dos  tazas al día.

Para fortalecer nuestras cuerdas vocales y evitar la afonía es recomendable utilizar agrimonia, debe preparar una  infusión con una cucharada de dicha planta por cada litro de agua, luego debe realizar gárgaras.

Para tratar la afonía es muy bueno combinar aceite de oliva, miel y limón, debe consumir una cucharada como mínimo  tres veces al dia.

Para fortaleces nuestra garganta debe consumir un jugo de jengibre, agua, sal y limón, esto aliviara notablemente la  inflamación.

Propiedades de la menta

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Propiedades curativas de la menta:

La menta favorece mucho la digestión, ya que aumenta la producción de jugos gástricos, eliminalos calambres estomacales y la pesadez después de las comidas.

También estimula la producción y secreción de bilis, lo que beneficia al hígado, al páncreas y a la vesícula bilar.

Su acción antiespasmódica ayuda a combatir las afecciones del sistema respiratorio (asma, tos, bronquitis).

Además, la menta es diurética, antiséptica y anestésica.  Esta última propiedad se revela cuando se masca algunas hojitas lo que proporciona una sensación de frescura que deriva da una acción sedante hacia las mucosas bucales. Por ello, se emplea como ingrediente en bálsamos sobre dolores articulares y reumáticos, así como para calmar dolores causados por quemaduras, llagas y contusiones. En enjuagues bucales, la menta es antiséptica y calma dolores de muelas y de encías. Es ingrediente de primer grado para dentífricos y elixires bucales.

Remedios naturales elaborados con menta:

Para dolores del oído, se debe preparar un jugo de hojas dementa mezclado en partes iguales con agua y miel.  Luego se debe echar unas gotas tibias en el conducto auditivo varias veces por día.

Para dolores de muela se puede hacer gárgaras conuna infusión elaborada con 1 cucharada de hojas por taza de agua hirviendo.    Si se tiene otro tipo de dolor o inflamación en alguna parte del cuerpo se puede aplicar esta misma preparación en forma de cataplasma sobre el área afectada.

Para facilitar la digestión, se toma té de esta hierba.  Para ello, se debe prepara como si se tratara de un té común, cuando el agua está hirviendo, se echa de diez a doce gramos de menta para un cuarto litro de agua; se retira enseguida del fuego, se tapa bien para que no salga su aroma. Después de unos cinco minutos, la infusión está lista.  Se recomienda tomarlo 3 tazas al día entre o después de las comidas.

Precauciones a tener en cuenta:

Es una planta emenagoga, por lo cual hay que evitarla durante el embarazo.

También deberán abstenerse de su uso interno las personas sujetas a hipertensión, ya que la menta podría empeorar la situación.

Quien sufre de insomnio debería evitar tomarla por la noche.

Recetas de cocina para una alimentación sana con menta:

Salsa a la menta:

Se debe triturar  50 gr de menta fresca y luego añadir 25 gr de azúcar, 15 ml de vinagre de sidra, 4 cucharadas de agua, sal y pimienta. Se utiliza para acompañar las carnes.

Zanahorias en salsa blanca con menta:

Rallar unas cuantas zanahorias y condimentar éstas con aceite, zumo de limón y sal. Luego se mezcla y se deja descansar unos minutos.  Se prepara una salsa mezclando yogur con perejil y menta picados, y se vierte sobre las zanahorias.
Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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