Propiedades del brócoli para combatir el síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual afecta a un 70% al 90% de las mujeres en los EE.UU. y de menor manera a las mujeres asiáticas, debido a las diferencias en su estilo de vida. Esta patología está asociada al consumo de una dieta con alto contenido de alimentos con grasa saturada. El síndrome premenstrual consiste en la [Leer más...]

jun 212011
Para que sirve el Ohashiatsu

La mayoría de los trabajos que se realizan hoy en día obligan a las personas a estar mucho tiempo sentadas, y peor aún, a llevar una vida sedentaria, lo que a la larga conlleva diversas alteraciones. Entre los tratamientos alternativos van apareciendo prácticas que procuran restablecer la armonía del cuerpo, uno de ellos es el [Leer más...]

jun 202011
Terapia con gemas (Gemoterapia)

Entre las diversas terapias alternativas existentes encontramos la conocida terapia con gemas. Esta se basa en la idea de las gemas poseen ciertas propiedades que se expresan a modo de vibraciones que benefician a la salud; las gemas se utilizan para curar ciertas afecciones físicas pero principalmente son usadas para la sanación de las alteraciones [Leer más...]

jun 162011
Tangoterapia, terapia bailando

Desde que comencé mis clases de Tango hace más de diez años me di cuenta de su increíble valor terapéutico, aunque no lo decía con esas palabras. Sólo, “me siento más animado, energético, contento…”, y todo lo que de cada una de estos estados puede surgir. Evidentemente el Tango mejora nuestra autoestima y nuestras relaciones, [Leer más...]

Datos sobre la respiración holotrópica

En la búsqueda continua de la disminución del estrés han salido a la luz múltiples terapias alternativas que prometen la tan ansiada relajación; generalmente en ellas se trabaja tanto el cuerpo como la mente. Hoy veremos una propuesta que incluye el sistema respiratorio: ¿qué es la respiración holotrópica? El enfoque que se presenta en la [Leer más...]

El Budismo Zen

Terapias alternativas Comentarios desactivados
jun 152011
El Budismo Zen

Uno de los sistemas budistas que más seguidores tiene en el mundo es el Zen. Su nombre significa meditación y es la manera japonesa de pronunciarlo. La idea central de esta filosofía es que es necesario alcanzar la sabiduría para llegar a la iluminación. Pero este conocimiento no es teórico, sino que se relaciona con [Leer más...]

Vapoterapia: Terapias alternativas

Aunque todos sabemos o alguna vez escuchamos todos los beneficios que nos ofrece el agua, muchas personas todavía se olvidan de ella para utilizarla como un método curativo. La vapoterapia es una de las formas en las que podemos emplear el agua para cuidar nuestra salud. Con ella podemos combatir enfermedades como la bronquitis, la [Leer más...]

Yoga: Terapias alternativas

Los orígenes del yoga, conocida como “la ciencia suprema de la vida”, se pierden en el tiempo aunque se considera que surgió en la India hace unos 3.000 o 4.000 años. El término “yoga” significa “unión”.  En otras palabras, es la unión de todo: mente, cuerpo y espíritu hacia la verdadera integración con el espíritu [Leer más...]

Logoterapia, una alternativa más

Alternativa a métodos de análisis psicológico. Comparada con el psicoanálisis, la logoterapia es un método menos retrospectivo y menos introspectivo. Es decir, menos hacia atrás y hacia adentro. Mira más bien hacia el futuro y hacia lo que lo sustenta, más explícitamente, hacia los cometidos y sentidos que tenemos por realizar. Etimológicamente logos es una palabra [Leer más...]

Remedios caseros para la artritis

Hay varios tipos de artritis. El más común es la osteoartritis que ocurre cuando el cartílago que sirve para amortiguar el impacto entre las articulaciones, se desgasta. Este desgaste resulta en dolor y rigidez en las articulaciones. Si quieres saber sobre la artritis reumatoide y sus remedios haz click aquí. A continuación, algunos remedios caseros [Leer más...]

Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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