Dietas con fibra para perder peso

Belleza, Salud Comentarios desactivados
jun 102011
Dietas con fibra para perder peso

La incorporación de fibras a la dieta diaria es una de las formas más efectivas de adelgazar y no volver a recuperar los kilos perdidos Existen infinidad de dietas para perder peso y con todas se logra adelgazar, pero al poco tiempo de finalizar la dieta se recuperan los kilos perdidos y hasta se suman [Leer más...]

jun 082011
Alga Focus para adelgazar

Desde hace muchos años se utiliza el alga Fucus en las dietas para perder peso con resultados satisfactorios, pero antes de consumirla es necesario conocer sus posibles efectos secundarios En la búsqueda de formulas efectivas para perder peso se recurre no solo a dietas y ejercicios sino a todo aquello que es mencionado como bueno [Leer más...]

jun 072011
10 hábitos que perjudican su imagen

No masticar chicle de forma evidente. Despellejarse los labios. Hacer formas con la servilleta cuando va a comer o a tomar café. Poner mala cara a la gente a su alrededor porque ese día amaneció de mal humor. No contestar cuando alguien lo salude. Morder los lápices o plumas. Retocar el maquillaje en su escritorio. [Leer más...]

Loción para despues de afeitar

Chicas les voy a enseñar con este post lo que le pueden regalar a los hombres de su  vida,  una loción muy fácil de hacer, presten atención Agreguen dos hojas de salvia, dos cucharadas de hojas secas de lavanda y también dos tazas de agua de hamamelis. Lo dejan en un frasco que este bien [Leer más...]

Como cuidar cada tipo de cabello

Aquí pongo una lista de ingredientes para el cuidado del cabello según su tipo. Para cabello seco: El aguacate, la consuelda, flor de saúco, azahar. Para cabello normal: El diente de león, la cola de caballo, trébol. Para cabello graso: Berros, hoja de fresa, corteza de sauce blanco, hierba limón. Para cabello muy crespo: Aceite [Leer más...]

Consejos para adelgazar y mantener tu nuevo peso

Muchas personas después de haber bajado 1 o 2 kilos, al poco tiempo vuelven a aumentar 3 o 4 kilos. Ahora les vamos a decir algunos consejos para que no vuelva a aumentar de peso y hasta adelgazar. Comprender lo que significa verdaderamente “estar a dieta” Muchas personas piensan que una dieta es una moda [Leer más...]

Jugos para adelgazar

Jugo para adelgazar Nº 1 Ingredientes 1 taza de jugo de toronja 1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas Preparación Lavar las frutas y picar.  Extraer el juego de toronja.  Agregar, en una licuadora, este jugo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana. Este jugo, [Leer más...]

Ejercicios para fortalecer el abdomen

A continuación les mostraremos los diferentes ejercicios que sirven para trabajar los músculos abdominales: Para un mejor resultado, realice ejercicios para el abdomen día por medio.

Ejercicios de pilates para el abdomen

Los ejercicios de Pilates para el abdomen pueden resultar verdaderamente buenos para disminuir la silueta y comenzar a verte verdaderamente espléndida. El Pilates es una técnica en la que puedes realizar una gran cantidad de ejercicios, los cuales pueden resultar muy buenos para la salud y para recuperar o mantener la figura. Puedes tener en [Leer más...]

Cuidar la piel con romero

El romero es un elemento muy conocido en la medicina natural, pues sirve como base para la fabricación de productos cosméticos y su aceite esencial es de uso común en aromaterapia. Utilizar el romero para cuidar la piel, te dará una manera económica y efectiva para mantener tu belleza. El romero posee una infinita cantidad [Leer más...]

Este contenido es solamente informativo, no debe considerarse como consejos ni opiniones medicas, consulte siempre con su medico.
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